猴桃菠蘿汁 材料:菠蘿1/3個(gè).西紅柿、獼猴桃各1個(gè),蜂蜜2大匙,冷開水適量。 做法: 1、將菠蘿去皮,切成小塊備用。 2、將西紅柿去蒂、洗凈,切成小塊;獼猴桃洗凈、去皮,切塊待用。 3、將菠蘿、西紅柿、獼猴桃放入果汁機(jī)中,加入冷開水、蜂蜜攪打均勻,即可倒入杯中。 功效:這款獼猴桃菠蘿汁,喝起來酸酸甜甜的感覺,很爽口。而且,富含維生素和纖維素,可以幫助人體排便,還能幫助提高身體免疫力,美容又瘦身。 黃瓜獼猴桃汁 材料:黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、 蜂蜜兩小匙。 做法: 1、黃瓜洗凈去籽,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊。 2、一起放入榨汁機(jī),加入涼開水?dāng)嚢琛? 3、倒出加入蜂蜜,于餐前一小時(shí)飲用。 功效:
獼猴桃根泡酒的作用與療效 獼猴桃根泡酒具有清熱解毒,抗癌,開胃,防輻射,消炎止痛,利尿的功效,主要治療胃腸道癌癥及其他癌癥。每天在電腦打印機(jī)復(fù)印機(jī)面前超過8小時(shí)工作者食用也有益。 民間也常用來治療跌打損傷、骨折腫痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、尿道結(jié)石、痢疾、肝硬化腹水、急慢性肝炎、肺結(jié)核、催乳、水腫、熱病煩渴、活血消腫、淋濁、帶下、癤腫瘰疬、滋補(bǔ)強(qiáng)身、生津利燥等癥。 獼猴桃根泡酒飲用注意事項(xiàng) 1、在服用獼猴桃根泡酒的時(shí)候忌鹽、蔥、姜等刺激物及魚腥。 2、服用后有輕度不適、惡心,仍可繼續(xù)服用。如有明顯惡心、嘔吐等反應(yīng),可暫停數(shù)日再服。 3、孕婦禁用。 4、若服用該藥酒后出現(xiàn)胃部不適、腹瀉伴有腹脹腹痛、沒有食欲等胃腸道反應(yīng)和皮疹、局部瘙癢、心慌、胸悶等過敏反應(yīng),應(yīng)立即停止食用。
獼猴桃根的作用 獼猴桃根為獼猴桃科植物獼猴桃的根或根皮,有清熱、利尿、活血、消腫的功效,可用于治療肝炎,水腫,跌打損傷,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛,淋濁等癥。 《貴州民間方藥集》記載,獼猴桃根可"利尿,緩瀉。治腹水;外用接骨,消傷。" 《浙江民間常用草藥》記載:"健胃,活血,催乳,消炎。" 《陜西中草藥》記載:"清熱解毒,活血消腫,抗癌。治瘡癤,瘰疬。" 獼猴桃根的常見藥用方 1、獼猴桃根治胃腸系統(tǒng)腫瘤,乳腺癌:獼猴桃根二兩五錢,水1000毫升,煎三小時(shí)以上,每天一劑,十至十五天為一療程。休息幾天再服,共四個(gè)療程。(《陜西中草藥》) 2、獼猴桃根治急性肝炎:獼猴桃根四兩,紅棗十二枚。水煎當(dāng)茶飲。(《江西草藥》) 3、獼猴桃根治脫肛:獼猴桃根一兩,和豬腸燉服。(《閩東本草》) 4、
獼猴桃放冰箱會(huì)熟嗎 不會(huì)。 冰箱里的溫度較低,獼猴桃在這樣的低溫環(huán)境中會(huì)更難變熟。所以生的硬的獼猴桃不宜放在冰箱中,而是放在常溫或溫度較高的地方,可讓其更快變熟變軟。已經(jīng)熟了軟了的獼猴桃則可放入冰箱中,延長其食用時(shí)間。 獼猴桃怎么催熟 1、水果催熟 將沒熟的獼猴桃和香蕉或是蘋果放在一個(gè)袋子或是紙箱中,然后密封起來,成熟的蘋果和香蕉會(huì)產(chǎn)生一種能促進(jìn)水果成熟的乙烯,這樣有助于加快獼猴桃的成熟。 2、大米催熟 把未成熟的獼猴桃放在米缸中,大米在保存的過程中也會(huì)釋放出一些乙烯加快獼猴桃變熟。 3、牙簽催熟 將獼猴桃用水清洗干凈,然后用干凈的牙簽在獼猴桃上面扎幾個(gè)小洞,然后裝到塑料袋里,并扎起來,放置幾天,也可加快成熟的進(jìn)度。 獼猴桃的食用注意事項(xiàng)
獼猴桃有酒味能吃嗎 不能吃。 獼猴桃有酒味說明其開始腐爛變質(zhì)了,這樣的獼猴桃果肉里已經(jīng)滋生了細(xì)菌,食用可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃問題,且這樣的獼猴桃口感也不好,不能再吃。 獼猴桃什么樣子吃最好 獼猴桃太生太硬時(shí),較酸,不好吃。而太熟里面果肉都化成了汁水樣,不好吃也不方便吃。 所以獼猴桃用手按表面,能凹下去點(diǎn),但里面還硬的時(shí)候,是最好吃的,且這樣還可用勺或玻璃杯取果肉,很是方便。 獼猴桃怎么選好 1、看外表。體型飽滿、無傷無病的果較好,靠近一端的部位透出隱約綠色者最好。表皮 毛刺的多少,因品種而異。 2、看硬度。輕摸獼猴桃,選質(zhì)地較硬的果實(shí)。凡是已經(jīng)整體變軟或局部有軟點(diǎn)的果實(shí),盡量不要。如果選了,回家后要馬上食用。 3、看顏色。濃綠色果肉、
鎮(zhèn)靜作用 獼猴桃皮中含有豐富的礦物質(zhì)成分,尤其是鈣元素和鎂元素,適量吃獼猴桃的皮可以起到促進(jìn)神經(jīng)信號(hào)形成和傳導(dǎo)作用,能夠抑制交感神經(jīng)興奮,可以起到穩(wěn)定情緒,鎮(zhèn)靜等作用。 清理腸道 獼猴桃的果皮中含有大量的果膠酶和水解蛋白酶,可以更好的幫助人體消化,尤其是對(duì)那些較難消化的植物蛋白,可以起到一定的清理腸道的作用,所以消化不良的人很適合吃一點(diǎn)獼猴桃皮。 防癌 獼猴桃皮中含有大量的抗氧化劑,是獼猴桃果肉中的三倍??梢云鸬揭欢ǖ姆腊寡?,抗過敏作用。 吃獼猴桃皮注意事項(xiàng) 1、去掉表面絨毛再吃 獼猴桃外皮表面有很多小絨毛,我們?cè)谑秤弥耙欢ㄒ葘⑦@些絨毛清洗干凈,否則會(huì)導(dǎo)致這些絨毛刺激咽喉從而出現(xiàn)咳嗽,咽癢等癥狀。 2、獼猴桃兩端不能吃
剝皮方法一 把獼猴桃洗干凈,然后用刀將獼猴桃頭尾切掉,用勺子順著皮插進(jìn)去轉(zhuǎn)一圈就可以了。這個(gè)最適合吃軟了獼猴桃。 剝皮方法二 如果只是自己日常食用,可用刀把獼猴桃從中間切兩半,用小勺挖著吃就行了,很是方便。 剝皮方法三 準(zhǔn)備一個(gè)玻璃杯,然后將獼猴桃用小刀對(duì)半切開,再將獼猴桃的果肉面沿著玻璃杯的邊緣刮下,這樣獼猴桃的果肉就直接掉進(jìn)玻璃杯里面了,可以很快把皮剝下來。 獼猴桃食用注意事項(xiàng) 1、獼猴桃要想更快剝皮食用,一定要挑選成熟了,但不是很軟的,比如用手按獼猴桃的表面,如果能凹下去點(diǎn),但里面還硬的剛好。這樣用勺或玻璃最為方便,太熟了的去掉一點(diǎn)點(diǎn)皮汁水就出來了,反而不好食用。 2、食用要適量,每天1-2個(gè)即可。因?yàn)楂J猴桃性寒,吃太多會(huì)導(dǎo)致體寒,而這容易引
獼猴桃不熟可以吃嗎 不建議食用。 沒熟的獼猴桃硬硬的,且味道很酸,食用口感很不好。另外沒熟的獼猴桃中含有的果酸成分較多,吃了容易刺激腸胃分泌消化液,引起胃反酸,對(duì)腸胃不好。所以,沒熟的獼猴桃不建議吃,可等幾天其變熟變軟后再吃。 獼猴桃怎么催熟 1、水果催熟 將沒熟的獼猴桃和香蕉或是蘋果放在一個(gè)袋子或是紙箱中,然后密封起來,成熟的蘋果和香蕉會(huì)產(chǎn)生一種能促進(jìn)水果成熟的乙烯,這樣有助于加快獼猴桃的成熟。 2、大米催熟 把未成熟的獼猴桃放在米缸中,大米在保存的過程中也會(huì)釋放出一些乙烯加快獼猴桃變熟。 3、牙簽催熟 將獼猴桃用水清洗干凈,然后用干凈的牙簽在獼猴桃上面扎幾個(gè)小洞,然后裝到塑料袋里,并扎起來,放置幾天,也可加快成熟的進(jìn)度。 獼猴桃的保存
熟水果催熟 將獼猴桃和已經(jīng)成熟的水果放在一起,比如香蕉、蘋果、西紅柿等,這些成熟水果會(huì)散發(fā)出天然催熟氣體“乙烯”,可將獼猴桃催熟,使之更快變軟變甜。 牙簽催熟 將獼猴桃用水清洗干凈,然后用干凈的牙簽在獼猴桃上面扎幾個(gè)小洞,然后裝到塑料袋里,并扎起來,放置幾天,可加快成熟的進(jìn)度。除了牙簽外,用刀在獼猴桃表面劃幾個(gè)小口子也有催熟作用。 這是因?yàn)樾谀苁公J猴桃產(chǎn)生乙烯,而乙烯能加快獼猴桃成熟。另外小傷口會(huì)使生命活動(dòng),這也會(huì)加快獼猴桃成熟。 密封催熟 如果獼猴桃很多,可將獼猴桃硬果裝入紙板箱內(nèi),然后放入室內(nèi),關(guān)閉室內(nèi)門和窗保溫,每2-3天打開一次,也能催熟獼猴桃。獼猴桃硬果被催熟完成后,應(yīng)立即打開果箱,打開室內(nèi)門窗進(jìn)行降溫?fù)Q氣,降低獼猴桃硬果在催熟過程中產(chǎn)生的乙烯氣體含量。
孕婦吃獼猴桃過敏癥狀有哪些 1、獼猴桃過敏最常見的表現(xiàn)就是皮膚瘙癢、紅腫,這時(shí)候就要警惕了,很有可能是獼猴桃過敏引起的。如果紅腫比較厲害,最好到醫(yī)院皮膚科看一看。 2、還有些孕婦吃了獼猴桃后,出現(xiàn)舌頭發(fā)麻、喉嚨發(fā)癢等不適,這也是過敏了的表現(xiàn),這種情況比較嚴(yán)重,應(yīng)及早治療,不然可能會(huì)演變成口腔黏膜水腫,導(dǎo)致孕婦呼吸比較困難,甚至喘不過氣來。 獼猴桃過敏怎么辦 1、遠(yuǎn)離過敏源,即立即停止吃獼猴桃及其制品。 2、過敏期間飲食要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,辣椒,蔥,姜,蒜。豆制品及海鮮類食物不利于皮膚的愈合,豆腐,豆干,魚蝦等海鮮會(huì)加重瘙癢,都要忌吃。 3、過敏嚴(yán)重的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過敏藥物治療。 4、日常要適量運(yùn)動(dòng),這樣可增強(qiáng)抵抗力,減少過敏。 孕婦吃獼猴桃
立即停止食用 一般來說,孕婦是可以適量吃獼猴桃的,對(duì)健康有益。但若是食用過多,或吃了變壞了的獼猴桃,就可能出現(xiàn)腹瀉的癥狀,這時(shí)候孕媽媽應(yīng)立即停止繼續(xù)食用,可先觀察腹瀉的情況,若是不嚴(yán)重則不用治療,它自己會(huì)恢復(fù)正常。 喝溫水 孕婦腹瀉不嚴(yán)重的,可多喝些溫開水,既能補(bǔ)充腹瀉導(dǎo)致的水分流失,同時(shí)還可以暖胃,促進(jìn)新陳代謝,這對(duì)腹瀉恢復(fù)有一定好處。另外,腹瀉期間,飲食應(yīng)清淡溫?zé)?,多吃易消化吸收的食物,不能吃太多辛辣刺激的食物? 就醫(yī)治療 若孕婦腹瀉較為嚴(yán)重,腹瀉一天了還沒好,又或者身體出現(xiàn)了其他不適,應(yīng)立即就醫(yī)治療,以免危及到胎兒安危。
加重寒氣 獼猴桃是寒性的水果,孕婦吃多了會(huì)增加身體的寒性,輕的只是會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒,有腹瀉,腹脹的情況。嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致寒性體質(zhì),不利于胎兒健康發(fā)育。 引發(fā)胃腸炎癥 獼猴桃性寒味酸,含有大量的植物酸,PH較低,食用對(duì)胃腸有刺激作用,尤其是空腹食用,會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,加重胃腸內(nèi)的酸度,食用過多可引起急慢性腸胃炎、腸胃潰瘍等炎癥。 過敏 獼猴桃表皮有細(xì)小的絨毛,有些孕媽媽少量食用沒事,但吃多了會(huì)引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫、舌頭發(fā)麻、咽喉發(fā)癢等過敏反應(yīng),這種情況以后不能再吃獼猴桃。 孕婦吃獼猴桃多少合適 一天1-2個(gè)即可。 獼猴桃性寒涼,所以孕婦不能多吃,每天1-2個(gè)即可,且最好是分兩次食用,比如早飯后和中飯后1-3小時(shí)內(nèi)吃。另外,剛從冰箱拿出來的獼猴桃不宜馬上吃,
孕婦吃獼猴桃寶寶會(huì)長毛嗎 不會(huì),孕婦吃獼猴桃跟胎兒長毛之間沒任何關(guān)系。 我們吃獼猴桃時(shí),都是去毛去皮食用的,是不會(huì)將其表皮的細(xì)小絨毛攝入體內(nèi),所以說它跟胎兒長毛沒關(guān)系,其實(shí)胎兒長毛主要由遺傳決定。 孕婦吃獼猴桃有什么好處 1、防治便秘 獼猴桃中含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,孕婦適量食用可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。 2、預(yù)防糖尿病 獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇,能有效地調(diào)節(jié)糖代謝,調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng),對(duì)防止妊娠期糖尿病有獨(dú)特功效。 3、美容養(yǎng)顏 獼猴桃中含有豐富的維生素C,孕婦食用后能減少皮膚中黑色素的生成,具有一定美容養(yǎng)顏的作用。另外,獼猴桃中含有的多種礦物質(zhì)元素能促進(jìn)黑色素顆粒的合成,使孕婦頭發(fā)變
妊娠期糖尿病可以吃獼猴桃嗎 可以少量食用。 獼猴桃是水果中含糖量比較低的,且其還含有較多維生素以及微量元素,適量吃能起到補(bǔ)充營養(yǎng)和促進(jìn)糖代謝作用,所以患有妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽可適量食用。 妊娠期糖尿病吃獼猴桃注意事項(xiàng) 1、不能多吃,一天1-2個(gè)即可,建議最好是分兩次食用,比如分別在兩餐之間(血糖下降時(shí))少量食用。 2、若孕婦吃獼猴桃后,血糖升高較多,則不宜食用。 3、獼猴桃性寒,脾胃虛寒、腹瀉尿頻的孕婦最好不要吃,以免加重身體的負(fù)擔(dān)。另外,獼猴桃表明帶有細(xì)小的絨毛,有些人會(huì)對(duì)此過敏,所以對(duì)獼猴桃過敏的孕婦不宜吃。有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦千萬別吃獼猴桃。 妊娠期糖尿病吃水果要注意什么 1、選擇低糖水果:如蘋果、草莓、油桃等。 2、每次吃水果不宜太多,最好
人流過后可以吃獼猴桃嗎 可以吃。 獼猴桃的營養(yǎng)價(jià)值高,且含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素,人流后的女性適量食用可為身體補(bǔ)充營養(yǎng),有助于恢復(fù)。同時(shí)吃獼猴桃可補(bǔ)充豐富的維生素C,有益可以調(diào)理女性的內(nèi)分泌,可以幫助子宮的修復(fù),并促進(jìn)食物鐵劑的吸收,可以補(bǔ)血,預(yù)防缺鐵性貧血,增強(qiáng)人體的抵抗力。 不過,平時(shí)也不能吃太多,以免引起身體不適。 人流后吃獼猴桃注意事項(xiàng) 1、獼猴桃味酸,人流后的頭三天腸胃還較弱,此時(shí)不宜吃,以免出現(xiàn)反酸的情況。 2、人流后吃獼猴桃要控制量,不能過多,因?yàn)槠湫院?,吃多了不利身體恢復(fù)。 3、吃獼猴桃的時(shí)候要記住不要從冰箱里拿出來就吃,應(yīng)放在室溫中一段時(shí)間后再吃。 人流后吃什么水果好 1、紅棗 紅棗里面的營養(yǎng)豐富,有豐富的維生素C,
孕婦吃獼猴桃紅心好還是綠心好 兩者都可以吃,它們各有優(yōu)缺點(diǎn),孕婦可根據(jù)自己的口味選擇。 從營養(yǎng)價(jià)值方面來說,兩者相差不大,但紅心獼猴桃的維生素C含量比綠心高,其黃酮多酚類化合物和膳食纖維含量也比綠心的高一些。 從口感上來說,紅心獼猴桃會(huì)更甜一些,綠心的相對(duì)較酸,不過孕期很多孕媽媽會(huì)更喜歡酸口味的獼猴桃。 紅心獼猴桃和綠心獼猴桃的區(qū)別 1、營養(yǎng)價(jià)值不同 紅心獼猴桃的營養(yǎng)比普通綠心獼猴桃高許多倍。我們都知道獼猴桃含有豐富的維生素C,但不同顏色獼猴桃中維生素C的含量又有差別。據(jù)測(cè)定,綠心獼猴桃每100g含維生素C約為74毫克,而紅心獼猴桃每100g含維生素C100~410毫克。同時(shí),測(cè)試結(jié)果還顯示紅心獼猴桃的黃酮多酚類化合物和膳食纖維含量也比綠心的高。 2、果皮不同 綠心獼猴桃是最
懷孕早期吃獼猴桃一定流產(chǎn)嗎 不會(huì)流產(chǎn)。 孕期準(zhǔn)媽媽是能吃獼猴桃的,食用可攝取多種營養(yǎng),有益胎兒發(fā)育。但因獼猴桃性偏寒,所以一般建議孕婦少吃,以免出現(xiàn)腹部受涼的情況,而腹部受涼的孕婦再加上勞累,就可能會(huì)流產(chǎn),吃獼猴桃流產(chǎn)的說法可能就由此而來,但其實(shí)這跟獼猴桃關(guān)系并不大。 孕婦吃獼猴桃有什么好處 1、防治便秘 獼猴桃中含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,孕婦適量食用可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。 2、預(yù)防糖尿病 獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇,能有效地調(diào)節(jié)糖代謝,調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng),對(duì)防止妊娠期糖尿病有獨(dú)特功效。 3、美容養(yǎng)顏 獼猴桃中含有豐富的
魚類 胎兒的大腦6成是由脂肪組成,而魚類含有大量omega-3脂肪酸(DHA與EPA ),可以生成大腦鏈接,促使信息傳遞得更敏捷。有研究表示,孕期及產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)多吃媽媽多吃魚,生個(gè)智商高的寶寶的可能性更大,且孕期攝取足夠DHA或EPA的準(zhǔn)媽媽,生下健康足月的寶寶概率更高。所以孕期可適量多吃魚類,比如草魚、鯉魚、沙丁魚、鱈魚、鮭魚、青花魚等。 堅(jiān)果 堅(jiān)果含有大量的鈣、維生素E、DHA、蛋白質(zhì)、高飽腹因子,其中高飽腹因子可以在填飽肚子的同時(shí)降低熱量吸收,同時(shí)還可提高寶寶智商,緩解孕期長斑長痘問題,孕媽媽可適量多吃。除了當(dāng)零食吃外,還可以炒菜的時(shí)候可以自由搭配一些堅(jiān)果,比如芝麻炒波菜、腰果仁炒百合芹菜、涼拌核桃仁冬筍等。 黑豆 黑豆中含有大量腦磷脂以及DHA,這種物質(zhì)越多,腦神經(jīng)傳遞信息就越快,可增
孕婦吃獼猴桃最佳時(shí)間 孕婦吃獼猴桃最好是在飯后1-3個(gè)小時(shí)內(nèi)食用,不能空腹吃。 獼猴桃中的蛋白酶活性很強(qiáng),空腹吃容易刺激腸胃,引起腸胃不適,所以孕媽媽最好是在飯后1小時(shí)后再吃。 孕婦吃獼猴桃多少合適 一天1-2個(gè)即可。 獼猴桃性寒涼,所以孕婦不能多吃,每天1-2個(gè)即可,且最好是分兩次食用,比如早飯后和中飯后1-3小時(shí)內(nèi)吃。另外,剛從冰箱拿出來的獼猴桃不宜馬上吃,最好等一段時(shí)間,冷氣消退了再吃。 孕婦適量吃獼猴桃的好處 1、防治便秘 獼猴桃中含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,孕婦適量食用可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。 2、預(yù)防糖尿病 獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇,能有效地調(diào)節(jié)糖代謝,調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的
不宜多食 孕婦可以吃獼猴桃,但食用要注意,應(yīng)控制量,不能多吃,每天1-2個(gè)即可。因?yàn)楂J猴桃性寒,吃太多會(huì)導(dǎo)致體寒,而這容易引起腹瀉等不適。 不能空腹吃 獼猴桃不宜空腹吃,最好是在飯前飯后1-3個(gè)小時(shí)食用,這樣能更好的吸收其營養(yǎng)。 最好當(dāng)季食用 孕婦吃獼猴桃最好是能夠在當(dāng)季的時(shí)候吃,因?yàn)榉醇镜墨J猴桃可能放了藥劑或催熟劑,這對(duì)胎兒健康發(fā)育不好。 這些孕婦不宜吃 獼猴桃性寒,脾胃虛寒、腹瀉尿頻的孕婦最好不要吃,以免加重身體的負(fù)擔(dān)。另外,獼猴桃表明帶有細(xì)小的絨毛,有些人會(huì)對(duì)此過敏,所以對(duì)獼猴桃過敏的孕婦不宜吃。有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦千萬別吃獼猴桃。 不能與這些食物同吃 獼猴桃不能和牛奶同時(shí)食用,因?yàn)樗鼈儍烧咚N(yùn)含的成分容易相撞,維