懷孕14周時尚不到孕中期，所以這個時期可進行的胎教有：情緒胎教、營養胎教。
因為孕中期才可以進行需要精力和時間的胎教，而14周時尚處在孕早期，所以這個時期可進行的胎教還有限。同時，這個時期可以開始了解音樂胎教的正確方法和選擇合適的胎教音樂。
1、情緒胎教
如果孕婦對早孕反應過于敏感和緊張，往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，甚至反感和厭惡。這種情形非常不利于胚胎早期健康地發育。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。
2、營養胎教
進入第三個月雖然是關鍵期，在孕3個月初期由于胎兒體積尚小，所需的營養不是量的多少，而重要的質的好環，尤其需要蛋白質、糖和維生素較多的食物;受孕11 周以后，由于胎兒迅速成長和發育，需要營養也日漸增多。
從這個時期起，不僅食品的質要求高，而且量也逐漸要多。充足而合理的營養是保證胎兒健康成長的重要因素，也是積極開展胎教的基本條件
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