隨著孩子慢慢長(zhǎng)大,他們也會(huì)有自己的情緒,不過(guò)要管理情緒還需要父母?jìng)內(nèi)ソ虒?dǎo)。那么想要教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)管理情緒方法有哪些?一起來(lái)看看吧。
孩子是一個(gè)大問(wèn)題,教育的不好將毀了孩子的未來(lái),如何教育孩子是每一個(gè)家長(zhǎng)都關(guān)心的問(wèn)題。孩子的好壞家長(zhǎng)的影響非常大。我們村有一位家長(zhǎng)從小就調(diào)皮搗蛋,現(xiàn)在他的孩子也跟他一模一樣,有一天他向我訴苦說(shuō),孩子不聽(tīng)話,老師經(jīng)常打電話給他,讓他很頭痛,回家好好的教訓(xùn)了他一頓。我問(wèn)他怎么教訓(xùn)他的,他說(shuō)我揍了他一頓。我說(shuō)揍一頓有效果嗎?他說(shuō)一樣。所以我希望所有的家長(zhǎng),不要急于就成,只有慢慢來(lái)用自己的行動(dòng)來(lái)教育孩子,我想這樣會(huì)事半功倍,收獲到意想不到的效果。不信你可以試試。
1教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)情緒。這個(gè)是左情殤管理的基礎(chǔ),不能準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)自己情緒狀態(tài),也就無(wú)從表達(dá)和管理。成年人也一樣,無(wú)數(shù)次情緒崩潰,都是因?yàn)椴荒軠?zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己的情緒狀態(tài),導(dǎo)致無(wú)故發(fā)貨,焦躁。
2引導(dǎo)孩子說(shuō)出情緒。道理同上,無(wú)法說(shuō)出自己真實(shí)情緒,也就無(wú)法進(jìn)行有效溝通,直接導(dǎo)致情緒來(lái)了暴力溝通。
3帶著孩子學(xué)會(huì)正確解讀情緒。正確解讀情緒是伴隨人一生的情商話題。正確解讀,給人正面體驗(yàn)和希望,負(fù)面解讀給人負(fù)面體驗(yàn)和能量,最終的結(jié)果就完全相反。
4學(xué)會(huì)溝通。這是一個(gè)大的話題,在情緒下如何溝通,這里面父母的教養(yǎng)邏輯很關(guān)鍵,至少先明確一個(gè)原則,先處理情緒,后處理事情。這會(huì)給孩子極大的安全感。
5大量的練習(xí)。
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