1-4歲寶寶適用的親子游戲，寓教于樂，陪伴寶寶時用得到。現代實踐派兒童心理學奠基人魯道夫·德雷克斯說過：“愛是一種關系。”

親子關系，更是以“愛”為核心，而陪伴是對孩子最好的愛。家居環境下能輕易完成的小游戲，可以給親子陪伴帶來歡聲笑語，由紐諾?艾瑪國際保育園(獵德園)Kelly老師演示的親子游戲周六晚上在“南方衛視TVS2”《生活家》欄目播出，陪伴寶寶，寓教于樂，1-4歲的寶寶都適用哦。

懸吊練習 適齡寶貝：1-2歲

讓小朋友們站在大人前面，然后背對著大人，然后家長伸出食指，讓小朋友們抓住，另外雙指按住他們的手腕，大拇指按在手背上，再慢慢的把小朋友們往上拉，保持五秒，最后慢慢地放下來。接著再做第二組，同樣的先往上，這樣就是我們懸吊練習的全部動作了。

懸吊練習的好處

懸吊練習可以鍛煉到小朋友們的上肢力量，當他們做懸吊起來的時候，家長如果發現小朋友的雙膝有軀起的時候，證明他們是在用自己的力量做練習，這樣才可以達到我們鍛煉的效果哦。

家長可以在家每天跟小朋友們做五到十組懸吊練習，這樣可以鍛煉到手臂、背部還有脖子的力量，長大后他們在讀書時，也會有一個更好的身姿體態，專注力也會更高。

倒立練習 適齡寶貝：1歲3個月-4歲

讓小朋友平躺在地面上，家長可以先跪坐在他們腳的地方，抓住小朋友們的手臂打開、合上做一個放松，然后上下擺動，接下來我們會抓住小朋友們小腳的地方，做一個踩自行車的動作，最后家長用大拇指按住小朋友們的腳底，四指抓住腳背，然后快速地把小朋友們抬高，這個時候我們頭是要離地的，然后鼓勵小朋友們打開雙手撐住地面，家長們在幫他們慢慢地翻過來，變成一個趴下的動作。

倒立練習的好處

這個練習的主要是針對小朋友們的降落傘反射，當我們在做倒立動作的時候小朋友們可以打開雙手撐住地面，激發了他們的降落傘反射。

這個動作可以幫助他們在遇到一些危險的時候，打開雙手保護自己。

需要注意的是，我們家長在家里可以每天和小朋友做三組，但每組不可超過三次，而且是半小時內空腹的狀態下才可以做噢。

趴在瑜伽球上投呼啦圈 適齡寶貝：1歲3個月-4歲

這個游戲需要三種道具：瑜伽球、雪糕筒、一些小小的呼啦圈。首先讓小朋友們在起點的地方拿上呼啦圈，家長跑到瑜伽球的地方，把小朋友腋下拖住放到瑜伽球上，然后鼓勵小朋友把呼啦圈投進去雪糕筒上面，接下來讓小朋友回到出發的地方，跟下一位小朋友擊掌，下一位小朋友再出發。

練習的好處

這是一個團隊合作的小游戲，這個游戲不僅能提高小朋友們的團隊合作意識，還能提高他們的手眼協調能力。

踢球游戲 適齡寶貝：1歲半-4歲

家長和寶寶面對面，家長打開雙腳，變成球門，讓小朋友們把球踢到球門里面去，這個游戲可以在家，也可以去戶外去戶外，也寶寶一起玩踢球游戲噢。

踢球游戲的好處

這個游戲可以鍛煉到小朋友眼腳協調能力，眼腳協調能力好的小朋友，以后他們的大運動能力也會更好，特別是學習一些球類運動，如果家長要是想培養第二個貝克漢姆的話，請帶上我們小朋友們一起來踢球吧。

陪孩子玩要有絕對的耐心，還要注意掌握引導孩子參與游戲的方法。

陪寶寶一起玩，讓孩子對和媽媽在一起的每一天，充滿期待。還等什么?趕快跟寶寶玩起來吧!