約法三章,堅(jiān)決執(zhí)行
孩子畢竟是孩子,自覺性和自控力都無法和成人相比。因此,在戒除手機(jī)成癮的過程中,家長的幫助是不可缺少的,家長要和孩子約法三章,什么時(shí)候可以用手機(jī)、什么時(shí)候不行、如果孩子違反規(guī)定應(yīng)該受到什么懲 罰、做好了又有什么獎(jiǎng)勵(lì),賞罰一定要分明,執(zhí)行要堅(jiān)定。
孩子的自制力實(shí)在是不行的話,幫孩子換個(gè)傳說中的“老人手機(jī)”也未嘗不可。要注意的是,羅馬不是一天造成的,孩子的改變,需要家長充分的耐心、愛心和鼓勵(lì),千萬不能著急
留意孩子的交友情況,鼓勵(lì)孩子和朋友面對(duì)面的交流,少用手機(jī)短訊和QQ。當(dāng)面對(duì)面的交流能夠滿足孩子的心理需要的時(shí)候,手機(jī)就不是那么重要了。
同時(shí),也可以請(qǐng)孩子的朋友們充當(dāng)監(jiān)督員,在孩子違規(guī)的時(shí)候進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶嵝眩踔谅?lián)合孩子的好友與其家長,共同參與到戒除手機(jī)成癮的“活動(dòng)”中來,當(dāng)“戒手機(jī)”成為青少年的一種時(shí)尚和潮流,“控”也就不復(fù)存在了。
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