寶寶視力不好怎么辦

1、家長發現孩子視力不好時，首先應到正規醫院的眼科，在排除非屈光不正性眼病的情況下，如果是屈光不正，則一定要在醫師的指導下進行散瞳驗光，準確診斷屈光不正的性質、程度，再分類進行矯治。

2、不少家長為圖省事或不愿意讓孩子戴眼鏡，要么隨便在眼鏡店驗光，給孩子配一副眼鏡算了，結果導致孩子的眼睛越來越差，等到再想矯正時，已發展到不可矯治的地步。

3、兒童配鏡驗光必須散瞳，因為孩子眼睛的調節力特強，這種調節是眼內的一種睫狀肌收縮及晶狀體變凸的過程，如果在這樣的狀態下進行驗光，容易因調節掩蓋真正的屈光度，驗光結果是不準確的，用了散瞳劑后，睫狀肌處于麻痹松弛狀態，屈光不正的性質及程度才能真實地反映出來。

4、屈光不正是一種光學缺陷，只能通過光學原理來彌補治療，也就是說只能通過佩戴合適的眼鏡才能達到控制發展并逐步好轉的目的。兒童正處在生長發育的階段，其屈光不正的狀態也會隨著眼睛的發育而發展，所以必須堅持每半年復查一次，根據屈光狀態、瞳孔距離等更換合適的眼鏡，采取合適的戴法，以達到矯治的目的。

寶寶視力不好的表現

1.平常看東西經常時經常有歪頭、瞇眼、往前湊的舉動，看書、看電視時總是湊得很近。

2.對色彩鮮艷、變化多端的電視不感興趣。

3.動作相比同齡孩子明顯笨拙，不敢走或走路經常跌跌撞撞，躲不開眼前的障礙物。

4.對于小寶寶，如果遮蓋他的一只眼睛，他會表現出明顯的拒絕或哭鬧，而遮住另一只眼睛，他卻沒有反應。

寶寶視力不好吃什么可以改善

1、蛋白質：缺蛋白質視力極易疲勞，蛋白質是細胞的主要成分，兒童要攝入足夠的蛋白質，尤其是動物蛋白質。瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有蛋白質。

2、維生素A：含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重時容易患夜盲癥。維生素A還可以預防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子。

3、維生素C：它是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等維生素C含量最高。

4、菠菜：含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等，它不僅是營養價值極高的蔬菜，也是護眼佳品。

5、西紅柿：含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。因帶酸性，所以有保護維生素C的作用，烹煮過程中不易破壞。

6、豐富的鈣粉：對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的吸收量。

7、維生素B1：維生素B1是視覺神經的營養來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞;維生素B2不足，容易引起角膜炎。有這方面問題的孩子，可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物。