色調(diào)柔和、顏色飽和度不是太高的淺藍色和綠色是最好的選擇。淺藍色具有鎮(zhèn)定安撫神經(jīng)系統(tǒng)的能量功能;而淺綠色的能量,則能帶給孩子更平衡和穩(wěn)定的情緒,避免遇到事情就暴跳如雷。
可以多穿這兩種顏色的衣服。如果平時上學(xué)時穿校服,也可以在校服里穿這兩種顏色的內(nèi)衣褲。此外,臥室的窗簾、床單、被罩,也可以選用這兩種顏色,其中窗簾的顏色效果最為明顯。
蔬果中,除了正常的青菜水果之外,多吃點綠顏色的蔬菜和水果,例如黃瓜、獼猴桃。
具有安全感,能增強自信、帶來鼓舞的紅色和橙黃色是最好的選擇。紅色是母親的顏色,能給害羞的孩子帶來母性的保護和能量;而橙黃色則混合了安全感和自信,能幫助孩子看見自己的優(yōu)點,并勇敢地表現(xiàn)出來。
除了多穿這兩種顏色的衣服之外,臥室的色彩布置是最有效的方法。不過紅色和橙黃色的能量刺激都很大,最好不要有大面積的色塊,例如窗簾和床單,免得影響孩子的睡眠。比較好的做法是,在床上擺個橙黃色的抱枕、在床頭柜上放個紅色的臺燈,如果實際情況允許,再把臥室的墻面漆成淡淡的綠色,這樣紅色的臺燈和橙黃色的抱枕在顏色互補的原理下,釋放的能量就會更強,效果也會更好。
蔬果中,除了正常的青菜水果之外,多吃點鮮艷的紅顏色的蔬菜和水果,例如番茄、西瓜、櫻桃、草莓。最后,需要提醒各位注意,進行色彩能量療法時,只要所選擇的布料上有60%以上的某種顏色,就可以達到該色彩的能量理療能力哦。
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