內關穴的準確位置圖

定位：伸出左手，將左手心向臉，右手食指、中指、無名指三指并攏，把無名指放在左手橫紋上，左手的內關穴就在食指的下邊。

簡便取穴：于掌后第一橫紋正中(大陵穴)直上2寸，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間即是本穴。

標準定位：在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側緣屈肌腱之間。

按揉方法：一旦出現中暑三大癥——頭痛、出汗、口干即可按揉。左右手交替用大拇指點按內關穴各50次，以中暑三大癥有所緩解為佳。

內關穴的配伍

內關穴配公孫穴治肚痛;

內關穴配膈俞穴治胸滿支腫;

內關穴配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、嘔吐、呃逆;

內關穴配外關穴、曲池穴治上肢不遂、手振顫。

內關穴配患側懸厘穴治偏頭痛;

內關穴配建里穴除胸悶。

內關穴配間使穴、足三里穴治心絞痛。

內關穴配涌泉穴、足三里穴治中毒性休克。

內關穴配公孫穴治胃痛。

內關穴配太淵穴，有益心安神，理氣復脈的作用，主治無脈癥。

內關穴配足三里穴、中脘穴，有和胃降逆，理氣止痛的作用，主治胃脘痛。

內關穴配三陰交穴、合谷穴，有益氣行血，化瘀通絡的作用，主治心氣不足之心絞痛。

內關穴配神門穴，有鎮靜安神的作用，主治失眠。

內關穴配公孫穴，為八脈交會穴，有和胃降逆的作用，主治呃逆。

內關穴主治疾病

內關穴主要用于心血管、神志及消化系統疾患等：如心痛、心悸、風濕性心臟病、心包膜炎、心肌炎、心絞痛、心律失常、神昏、產后血暈、癲癇、狂妄、失眠、健忘、胸脅支滿、肋間神經痛、胃痛、胃腸炎、胃潰瘍、神經性嘔吐、膈肌痙攣、妊娠惡阻及肘臂攣痛、甲亢等。

內關穴主治心痛，驚悸，胃痛，嘔吐，呃逆，健忘，失眠，胸脅痛，癲狂，癇癥，瘧疾，肘臂攣痛;以及休克，心律不齊，心絞痛，神經衰弱，精神分裂癥，癔病，無脈癥等。

循環系統疾病：風濕性心臟病，心絞痛，心肌炎，心內、外膜炎，心動過速，心動過緩，心律不齊，血管閉阻性脈管炎，無脈癥，高血壓;

消化系統疾病：胃炎，胃痙攣，腸炎，痢疾，急性膽道疾患;

精神神經系統疾病：癲癇，癔病，失眠，血管性頭痛，多發性神經炎，腦血管病后遺癥以及手術疼痛，膈肌痙攣，休克;

其它：甲狀腺機能亢進，哮喘，瘧疾。