什么是藍光 藍光對眼睛有什么危害
2022年09月01日 15:10出處：親親寶貝網作者：親親寶貝網閱讀次數：3
什么是藍光?日常生活中所說的藍光通常是指高能短波藍光，它可導致視力下降、甚至視力喪失。
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什么是藍光
藍光是指波長處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線。
光是一種電磁波，人眼可見的光波成為可見光，波長范圍為380-760納米，主要有紅、橙、黃、綠、藍、青、紫這七種顏色，藍光就屬于可見光中的一種，是指波長在400~500納米之間的短波高能量可見光，也是一種可以損害孩子視力的高能量可見光。
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如何減少藍光對眼睛的傷害
1、藍光大量存在于手機、iPad、電腦、電視、LED燈等各種液晶顯示器，所以平時應盡可能減少這些電子的使用。
2、即便用也應健康用眼，比如定時遠眺、做眼保健操等。
3、工作需要長期接觸藍關產品的，可以佩戴防藍光眼鏡，減輕藍光對于眼球的刺激，緩解眼疲勞。
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