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父母生氣的時候，往往會口無遮攔。但不管有多生氣，這8句話，絕不能對孩子說出口。 1、瞧你那蠢樣 說孩子蠢的時候，往往是孩子做不好一件事的時候 孩子之所以是孩子，就是因為他不熟悉這個世界，需要努力學(xué)習(xí)才能成長 家長需要做的是耐心教導(dǎo) 沒有學(xué)不好的孩子，只有不會教的家長 2、你不想想是誰在養(yǎng)著你 未成年孩子被父母撫養(yǎng)，不是父母的責(zé)任和義務(wù)嗎？ 這種具有威脅性的話語只會讓孩子內(nèi)心感到恐懼 時刻擔(dān)心會被父母拋棄 想想誰不是被父母養(yǎng)大的呢？ 既然選擇生下了孩子，就請你用心將他撫養(yǎng)長大 3、滾一邊去，別讓我看見你 這句話已經(jīng)成了很多父母的口頭禪 也從側(cè)面反映出了父母對待孩子的沒耐心 孩子比較黏人時，你要讓孩子知道你只是不喜歡他黏人這個行為 而不是孩子本人 你可以不陪孩子玩，但不能傷害他的自尊 4、看你這樣就沒什么出息 孩子的人生還

下面是8句老人帶孩子的經(jīng)典口頭禪，其中的負(fù)能量可能會影響孩子的身心健康，寶爸寶媽們還需謹(jǐn)慎為好。 NO.1 你媽不要你了，來，跟奶奶玩 不少老人都有這樣“離間”孩子與父母之間關(guān)系的習(xí)慣，這樣根本不會達(dá)到孩子和老人更親近的效果，反而讓孩子沒有安全感，他們心里會疑惑：為什么爸爸媽媽不要我？ 當(dāng)然，有時候孩子離開父母，需要跟著老人生活的時候，分離是件很痛苦的事情。但堅決不能用這個方法來哄騙孩子，而是慢聲細(xì)語得跟孩子講清楚，爸爸媽媽只是暫時離開，跟著爺爺奶奶有更好玩的事情等。 NO.2再不聽話警察就來抓你 小時候，很多人都聽過老人，甚至父母用“你再不聽話就讓警察來抓你”來嚇唬孩子，這本身就是一句謊言。 警察是保衛(wèi)人民的，用警察來嚇唬孩子，一是把警察妖魔化了，二是這根本就是一個不會實現(xiàn)的“恐嚇”，老人不能因為孩子不聽

(媽媽在沙發(fā)上看書，弟弟開心地自己玩，03.20.2016) 鑒于兄弟倆的不黏媽媽，于是便有很多因為小朋友脫不了身而被困于家中的朋友們求助，問媽媽有什么經(jīng)驗和秘訣，其實呢，媽媽個人認(rèn)為，明亮小兄弟的這種“反常”現(xiàn)象，倒是一個習(xí)慣培養(yǎng)的問題。 【獨立自理】年幼的弟弟不黏媽媽，是因為小朋友的心理安全感非常強;而哥哥不黏媽媽，則是出于獨立意識和自理能力。媽媽身邊黏人的小朋友，基本都是媽媽們對其給予無微不致的照顧，事事處處為小朋友們考慮得過于周到。對于明明，雖說媽媽是全職媽媽，可以給小朋友事無巨細(xì)的照顧，但媽媽還是堅持“只要明明自己能做的事情，媽媽絕不包辦替代”的原則，讓明明自小就養(yǎng)成自己的事情自己做的好習(xí)慣，這樣一來，明明的獨立意識和自理能力就得到了很大的提高，對于媽媽的依賴心理從而也減輕許多。 【分離焦慮】黏媽媽，也是分離焦慮的一種表現(xiàn)，

文/虎寶甜甜媽 之前住的小區(qū)面臨拆遷，去年的時候考慮再重新買房子，考慮了很久最后選擇現(xiàn)在住的小區(qū)，裝修完畢，涼了半年，今年3月底我們搬了過來。自從搬到新家以來，甜甜可高興了，因為每天晚上都能和小伙伴們一起在廣場上玩，不像之前那么寂寞了。當(dāng)初買房子的時候也是看中這一點，因為小區(qū)里住著好幾個同事，關(guān)鍵還有甜甜幼兒園里的兩同學(xué)也住在這個小區(qū)，每天晚上7點半，三個小伙伴約好在小區(qū)廣場上玩，玩上一個小時，晚上8點半的時候再一起回家。我們住在小區(qū)的正中間，每次回家的時候甜甜還要求把住在小區(qū)后面的兩個小伙伴送回家，我們在回家。 看著甜甜每天和小伙伴玩的這樣高興，我的心里也開心，當(dāng)初在這里買房子的決定是正確的，三個小伙伴是一個幼兒園還是一個班的，他們的爸爸，媽媽還是我的同事，平時就很熟悉，現(xiàn)在我們又住到一起了，可把孩子們樂壞了。現(xiàn)在每個家都是一個寶貝，孩子們平時

口欲期的寶寶如何引導(dǎo)：給孩子準(zhǔn)備牙膠 牙膠可達(dá)到輕輕按摩牙齦的作用。但很多嬰兒還是喜歡咬自己的手指、拳頭，其效果與牙膠相同。其實，孩子頻繁咬硬物，自行緩解牙齦不適，不會帶來不良后果。牙膠清水擦拭即可。 小貼士：寶寶在口欲期的時候都會喜歡啃咬周圍的一切事物，這個時候為了避免孩子更多的咬自己的拳頭、手指，就可以給孩子準(zhǔn)備牙膠，但要注意使用后的清潔。 口欲期的寶寶如何引導(dǎo)：讓寶寶學(xué)會更多手部能力 多給寶寶玩具多讓寶寶用手去拉、扯玩具，例如懸吊玩具、手搖鈴等，可提升寶寶的手部能力。他會自然而然地明白，手不是只能放進嘴里，還可以拿、抓、扯，而且做這些動作會比吸吮手指來得更有成就感，于是慢慢就會減少將手放在嘴里的動作。 小貼士：孩子的世界很簡單，當(dāng)孩子總是咬手的時候，家長就可以給更多的玩具讓孩子學(xué)會其他的手部動作，讓孩子意識到其實手還可以做很多事情。

寶寶口欲期什么時候開始？ 寶寶口欲期1歲左右開始，一般正常持續(xù)4個月左右，最長到2歲就會過渡到下一時期。 原因：寶寶第二個月的時候開始會出現(xiàn)口欲期，大概會持續(xù)到四五個月，因為大一點的寶寶是可以吃東西的，這個階段寶寶不可以吃東西比較容易出現(xiàn)類似的狀況。 小貼士：寶寶口欲期一般出現(xiàn)在一歲左右，正常持續(xù)時間也是在4個月左右，孩子好奇心、認(rèn)知的驅(qū)使會讓孩子出現(xiàn)口欲期的表現(xiàn)。 口欲期的寶寶家長該如何對待？ 1、家長與口欲期寶寶身體接觸 母親與兒童身體的接觸，可增加孩子神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性，促進孩子大腦的分化發(fā)育。與成人身體接觸不足的兒童，其智力、性敏感性都將受到程度不等的損害。 2、不要過早斷奶 母親乳房，是嬰兒獲得性快感的源泉，若早斷奶，嬰兒得不到口欲的滿足，長大后，便有可能發(fā)生吮吸拇指、咬指甲、咬被褥、手帕等神經(jīng)癥表現(xiàn)或產(chǎn)生口欲攻擊（如口咬、罵人、諷

什么是口欲期？ 概念：指嬰幼兒時期處于一種完全不自立的狀態(tài)，依賴母親或其他養(yǎng)育者生活。基本沒有行動能力，口是嬰幼兒生活的中心和興趣的中心。 小貼士：口欲期是孩子的正常發(fā)育狀態(tài)，這個時期孩子的表現(xiàn)都是出于好奇，所以這個時期父母一定要積極的引導(dǎo)，父母正確的引導(dǎo)能夠幫助孩子更快的度過口欲期，反之則會延長寶寶口欲期，更會產(chǎn)生不好的影響。 口欲期的年齡范圍 出現(xiàn)時間：1歲左右。 結(jié)束時間：正常可以在1歲左右過渡到下一時期，最長持續(xù)到兩歲。 小貼士：孩子口欲期一般是在1歲左右出現(xiàn)，這個時候如果孩子出現(xiàn)吃手、咬東西的情況出現(xiàn)，家長這時候就不要訓(xùn)斥孩子了，而是應(yīng)該給孩子細(xì)心的講解他所好奇的東西。 寶寶口欲期的表現(xiàn) 1、吃手 4個月前的寶寶在吃手的時候，并不知道吃的是“手”，他在用口研究這個帶著五個叉的東西。這段時間，如果他吃飽了，

我們都遇到過這樣的窘境 孩子大了，喜歡問粑粑麻麻各種各樣的問題。 比如，我是怎么生出來的? 在哪兒生出來的? 我是怎么種到麻麻的肚子里的? …… 這些讓人臉紅心跳的問題真是愁壞了我們呢! 到底該怎么跟孩子解釋這個問題呢?如何解釋這個問題才能避免雙方的尷尬呢? 有一次，我也被自己的孩子問到了這個問題，孩子忽閃著眼睛問我：麻麻，我是怎么鉆到你的肚子里去的? 當(dāng)時只覺得自己有點手足無措，最后只能含糊其辭跟他說：因為你自己鉆到麻麻肚子里去生根發(fā)芽了，麻麻才有了你呀，你是個勇敢的小孩! 可孩子還是忍不住問：到底是用什么方法鉆到你肚子里去的呢? 當(dāng)時我只想用打馬虎眼的方式岔開話題：哎呀，是個小勇士啦!這些問題等你長大一些就明白啦! 雖然這個

2歲 吃飯必須坐在餐椅上，不要再用手抓飯，可以開始練習(xí)不那么規(guī)范地使用勺子。吃飯的時候可以允許邊吃邊玩，但是拖拉的時間不宜過長，開始有時間限定，不可以玩食物。 3歲 基本掌握了用勺子吃飯的技能，專心吃飯，不許邊吃邊玩。不能獨霸一個菜。在沒品嘗前，不能說“我不喜歡吃”。提醒孩子不在飯桌上打嗝、發(fā)出“吧唧”聲。不能隨便扔餐具。 4歲 盡管現(xiàn)在掌握全套的餐桌禮儀還為時過早，但是孩子也要學(xué)會不要嘴里含著食物說話、不要發(fā)出“吧唧”聲。去別人家做客時，即使碰到不喜歡的飯菜也不要隨口吐出來就肆意評論。不能隨意地站起來夾菜或者挑來揀去。 溫馨提示 ●不要輕易地給孩子貼上“沒有禮貌”的標(biāo)簽，不用責(zé)怪的方式去讓孩子懂禮貌，而應(yīng)該多用鼓勵和表揚; ●禮貌是個空

5歲前的寶寶，性教育主要是告訴寶寶性別認(rèn)同問題。爸爸媽媽可以在洗澡、睡前簡單地讓寶寶認(rèn)識自己的身體，最好不要把女孩扮成男裝或?qū)⒛泻绯膳b，這樣的話寶寶在小的時候?qū)ψ约汉退诵纬尚噪鼥V意識，對于寶寶的性取向是十分不好的。 5～7歲的寶寶，在求知欲驅(qū)使下經(jīng)常會對男孩與女孩的差異覺得很奇怪，會向爸爸媽媽講出各種問題，這時候爸爸媽媽最好根據(jù)自然現(xiàn)象，不要扭捏，直接的回答，最好不要特別詳細(xì)地講述性、生殖之類的，要是扭扭捏捏的，寶寶的好奇心得不到滿足，會更加想知道的。 7~14歲的寶寶，在與寶寶談?wù)摰臅r候，最好是依據(jù)一下自然現(xiàn)象、童話、寓言故事，最好是用比喻的手法把性教育內(nèi)容放在里面一起講。爸爸媽媽最好一開始講一下那些植物開花結(jié)果，然后就逐步過渡到人的性與生殖。爸爸媽媽也可以采用動物的生殖活動來比喻，和寶寶講講雞、貓的繁殖等，來讓寶寶理解性知識，不要直接、

肥胖導(dǎo)致性發(fā)育異常怎么辦？ 明確患兒主要病因，針對不同的患兒制訂有針對性的、科學(xué)的綜合治療計劃，堅持長期治療才能見效。 治療方法： 1、飲食治療。飲食治療原則是既要保證患兒生長發(fā)育所需營養(yǎng)，又要使熱卡攝入降至最低。 2、運動治療。進行科學(xué)的有氧運動，增加能量消耗，使能量代謝達(dá)到負(fù)平衡，消耗身體多余脂肪。 3、逐漸改變不良的生活習(xí)慣及生活方式。 4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。可使用物理治療及適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進性腺發(fā)育。 5、局部治療。使用小陰莖治療儀等局部治療方法，促進陰莖的生長發(fā)育。 肥胖會導(dǎo)致性發(fā)育異常嗎？ 肥胖會導(dǎo)致性發(fā)育異常。 詳解：胖孩子的骨齡比同齡的孩子早2年左右成熟，這意味著他們的青春期將比其他孩子提前2年結(jié)束，從而使其性腺發(fā)育的時間較短。 小貼士：孩子肥胖會導(dǎo)致孩子性發(fā)育的異常，也會阻礙性器官的正常發(fā)育，所以父母要嚴(yán)

性發(fā)育延遲的原因 性發(fā)育延遲又是性幼稚病，是受丘腦—垂體—性腺內(nèi)分泌軸的激素調(diào)節(jié)，如出現(xiàn)病變則會出現(xiàn)性發(fā)育延遲。 詳解：上述內(nèi)分泌器官出現(xiàn)病變，相應(yīng)激素的分泌顯著減少、或缺乏，可導(dǎo)致性器官發(fā)育不全。 注意：有些正常人青春期發(fā)育較晚，可較一般人延遲2-4年，個別男孩甚至在18歲以后才出現(xiàn)性發(fā)育，往往有家族史，稱為青春期延遲。 小貼士：有些家族性性發(fā)育延遲要排除在性幼稚病之外，所以要學(xué)會區(qū)分孩子是不是正常性發(fā)育延遲，當(dāng)然也可以參考有無家族史。 女孩性發(fā)育延遲的原因 原因： 1、體質(zhì)性或特發(fā)性青春期發(fā)育遲緩 查不出任何原因的發(fā)育遲緩，最終可以發(fā)育正常，有家族傾向。 2、病理性發(fā)育遲緩 因全身性營養(yǎng)不良、慢性疾病、青少年期進行化學(xué)藥物治療、精神創(chuàng)傷、心情壓抑或青少年內(nèi)分泌疾病引起。松果體腫瘤引起者，女性少見。 分三類： 1、體質(zhì)性（特發(fā)性）

寶寶小青春期對孩子發(fā)育有影響嗎？ 小青春期對孩子發(fā)育并無影響。 建議：在微小青春期測定激素，如果說激素水平低下，將來這些人在成年期可能會出現(xiàn)性腺功能減退癥，也就是將來沒有青春發(fā)育。 小貼士：女嬰小青春期，父母就會有疑惑，我家孩子進入小青春期是否會對以后的發(fā)育有影響呢？一般情況下是并無影響的，但是如果測定激素水平低下，就會產(chǎn)生影響。 小青春期常見人群分析 小青春期一般出現(xiàn)在女孩身上居多。 出現(xiàn)時間：1歲之前出現(xiàn)，兩歲左右消退。 原因：從2周歲到青春期性發(fā)育啟動前，下丘腦-垂體-性腺軸將處于靜止期，所以在嬰兒期增大的乳房，在這一時期會逐漸變軟、乃至消失。 怎么判斷是小青春期不是性早熟？ 判斷方法： 除了乳房提前發(fā)育外，不伴有子宮和卵巢的變化，沒有其他性征。臨床上，常可見到幾個月大的女嬰被診斷為單純?nèi)榉吭绨l(fā)育，可能與"

幼兒人際交往的重要性 1、交往是幼兒的基本需要 孩子從小就表現(xiàn)出與人交往的需要：當(dāng)媽媽喂嬰兒吃奶時，用“呵呵”的聲音與嬰兒交往，孩子會用眼睛看著媽媽或以笑作答，這是親子之情的流露和表現(xiàn);孩子也非常喜歡跟小伙伴交往，即使不認(rèn)識，只要碰在一起，八、九個月大的嬰兒便會互相摸抓，以表示親熱。年齡大一點的則因為有共同的樂趣、相互能懂的語言，很自然地在一起玩耍。而且當(dāng)孩子的這種交往需要得到滿足時，往往特別高興。因此，家長應(yīng)正確認(rèn)識幼兒與人交往的需要，有意識地創(chuàng)設(shè)交往的條件，滿足孩子情感上的需要。 2、交往有利于孩子的智能發(fā)展 人際交往是一種基本智能，指能夠察覺并區(qū)分他人的情緒、意圖、動機和感覺，并運用語言、動作、手勢、表情、眼神等方式與他人交流信息、溝通情感的能力。2～6歲是人際交往智能成長的關(guān)鍵時期，當(dāng)媽媽生病時，能理解、感受媽媽的難受，并且說一

孩子人際交往能力差怎么辦 1、創(chuàng)設(shè)良好的家庭交往環(huán)境 在家庭中應(yīng)創(chuàng)造一種民主平等、親切和諧的交往氛圍，以父母為中心和以寶寶為中心的家庭都是不可取的，父母應(yīng)當(dāng)成為寶寶的朋友，要讓寶寶敢說、愛說，有機會說話。家庭中的大小事，寶寶能理解的，應(yīng)該讓寶寶知道。適當(dāng)?shù)刈寣殞殔⑴c成人的某些議論，有利于樹立寶寶的自信心，使寶寶敢于與成人交往。家庭中有關(guān)寶寶的一些問題，更應(yīng)該聽聽寶寶的意見，看看寶寶的想法，不要一味地只是家長說了才算。 2、提供更多的交往機會 家長應(yīng)適當(dāng)?shù)貛殞氝M入自己的社交圈，讓寶寶到外面去串門，找小伙伴玩耍，也應(yīng)該答應(yīng)自己的寶寶邀請小伙伴到家里來作客。家長可以指導(dǎo)寶寶怎樣和同伴一起玩。例如，家里買了新的玩具，家長可提醒寶寶請鄰居家的寶寶來一起玩。別的小朋友上門來玩耍，家長要講表示歡迎的話，消除他的懼怕心理，還要叫自己的寶寶拿出好吃的東

影響孩子人際交往的因素：缺乏交往動機 現(xiàn)在電子和通訊技術(shù)高度發(fā)達(dá)，孩子足不戶出就可以享受到電子游戲、電視和互聯(lián)網(wǎng)帶來的娛樂，這也削弱和淡化了他們與同伴間的交往動機和欲望。 影響孩子人際交往的因素：生活環(huán)境的影響，缺乏交友環(huán)境 目前，我國居民住房多為單元結(jié)構(gòu)，家庭結(jié)構(gòu)小家庭化、少子化，失去過往大家族親朋好友常往來，及街坊鄰居在外玩耍那樣的自然環(huán)境，這在客觀條件上就壓縮了孩子的活動天地，增加了孩子們之間的走動來往空間限制，減少了孩子們在一起游戲、玩耍和交往的機會。再加上現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張，鄰里間互不往來，這必然影響孩子。孩子間即使偶有交往，也被某些家長的癖好所影響。如：有的家長特講干凈，把家里打掃得一塵不染，清理得整齊有序。當(dāng)孩子朋友來玩時，由于孩子天性好動，難免弄亂弄臟。然而，家長不懂得兒童渴求朋友，當(dāng)面指責(zé)孩子的朋友這也弄臟了，那也弄壞

微小青春期會持續(xù)多久？ 持續(xù)時間：男孩正常情況會持續(xù)到半歲左右，女孩會持續(xù)到一歲左右或者兩歲左右。 小貼士：男孩出現(xiàn)小青春期一般會持續(xù)到半歲左右，而女孩則是持續(xù)到一歲左右，少數(shù)孩子會持續(xù)到兩歲左右。一般在這個年齡段出現(xiàn)微小青春期現(xiàn)象都是正常的。 微小青春期中乳腺組織腫脹會持續(xù)多久？ 持續(xù)時間：持續(xù)兩周或更長時間。 解釋：不論是女孩，還是男嬰，都可能在出生后出現(xiàn)乳腺組織腫脹，甚至分泌少量液體或乳汁，這種正常的生理性反應(yīng)可以持續(xù)2周或者更長的時間，而后自然消退，一般不會出現(xiàn)問題。 小貼士：不管是男孩還是女孩，在微小青春期時期都會出現(xiàn)分泌少量液體或乳汁的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象一般并沒有什么問題，而且也會逐漸消失，所以并不需要過多的擔(dān)心。 微小青春期能恢復(fù)正常嗎？ 大多數(shù)嬰兒會逐漸恢復(fù)正常。 解釋： 1、在一些性腺發(fā)育不良的嬰兒

微小青春期需要治療嗎？ 微小青春期一般會自愈，不需要治療。 建議：女孩子宮、卵巢、卵泡有增大時，要考慮性發(fā)育異常類疾病，需要詳細(xì)檢查，從而確認(rèn)是否為性發(fā)育異常類疾病。 小貼士：微小青春期是孩子成長路上正常出現(xiàn)的現(xiàn)象，一般是不需要治療，因為微小青春期過了那個年齡段就不會再有所表現(xiàn)，但是如果出現(xiàn)異常情況，還是需要就醫(yī)檢查。 微小青春期的年齡范圍 男孩：男孩微小青春期約出現(xiàn)在半歲之前。 女孩：女孩微小青春期大多出現(xiàn)在一歲之前，少數(shù)出現(xiàn)在兩歲左右。 小貼士：男孩和女孩微小青春期的年齡不同，父母要了解微小青春期的小知識，不要在孩子出現(xiàn)微小青春期的表現(xiàn)的時候出現(xiàn)不安、慌亂。 什么是微小青春期 定義：小青春期是指男性嬰兒從出生到6個月齡的一個窗口期(女性嬰兒從出生到約2—3歲)，此期體內(nèi)諸多性激素水平出現(xiàn)短暫的迅速上升，達(dá)到近似

什么是微小青春期？ 定義：下丘腦－垂體－性腺軸之間的負(fù)反饋聯(lián)系在新生兒和嬰兒早期已經(jīng)建立，但其抑制功能尚不成熟。此時，促性腺激素呈高分泌狀態(tài)可似青春期水平，故稱為“微小青春期”。 小貼士：相信爸媽都對微小青春期很懵懂，微小青春期到底是什么，寶寶竟還要經(jīng)歷微小青春期。父母也看看微小青春期的定義，了解下微小青春期吧！ 男孩微小青春期的表現(xiàn) 表現(xiàn)：睪丸輕度增大、有陰莖勃起，甚至可一過性地表現(xiàn)為顏面少許粉刺。 持續(xù)時間：出生后持續(xù)到半歲左右。 小貼士：男孩在半歲左右會有微小青春期的表現(xiàn)，所以父母在看到孩子有上述表現(xiàn)的時候不要感到驚訝與迷茫，要清楚的認(rèn)識到孩子成長路上一系列的生理變化。 女孩微小青春期的表現(xiàn) 表現(xiàn)： 1、部分對雌激素敏感的女嬰可出現(xiàn)較明顯的乳房發(fā)育。 2、由于雌激素水平的波動，極少數(shù)女嬰甚至還可出現(xiàn)類似月

男孩性發(fā)育增高吃：補充蛋白質(zhì) 白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。 含蛋白質(zhì)食物：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 小貼士：男孩在性發(fā)育期的時候，想要增高可以吃一些上面列舉的食物，但是不能僅僅只在飲食上入手，也要學(xué)會多運動，均衡的飲食加上日常的運動，會讓性發(fā)育期更加順利。 男孩性發(fā)育吃什么：適當(dāng)補鈣 孩子正在進入青春期，可以適當(dāng)補充鈣劑，滿足身體發(fā)育需要，飲食多樣化，均衡營養(yǎng)。 小貼士：孩子的性發(fā)育期正好處于青春期，而孩子進入青春期應(yīng)適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)，滿足身體的發(fā)育需要，也能更好的度過性發(fā)育的階段，更能讓自己擁有一個健康的身體。 男孩性發(fā)育的飲食禁忌 1、可樂、果汁少吃 可樂與果汁少吃為妙，因為其中所含的