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初潮可以吃圣女果嗎？ 月經初潮期間建議少吃圣女果，以后的每次月經都要注意少吃。 原因：圣女果性甘、酸、微寒，來月經了可以吃圣女果，但是不要吃的太多，因為圣女果太寒，加上有果酸，可能導致痛經。 小貼士：圣女果屬于酸澀類水果，在月經初潮期間以及以后的每一次月經期，都要注意少吃這類水果或者不吃，酸澀了食物會導致出現痛經現象。 初潮后吃什么好？ 1、富含鈣質的食物。 因為卵巢尚未發育成熟，會造成子宮肌肉或身體某些部位產生痙攣，嚴重時還會造成渾身抽筋現象，不能充分地分泌雌性激素，從而使鈣質的吸收利用受阻礙，所以少女初潮前后應特別注意在飲食中補鈣質。 2、蛋白質。 豐富的蛋白質的食物：有肉、豆類制品、魚和蛋等。 3、亞麻油酸和維E的食物。 含有非常多的亞麻油酸和維E的食物有葵花籽油、芝麻油、菜籽油等。 4、B族維他命的食物。 含有大量的B族維他

人們在嬰兒期就已經能夠感受到情緒的變化了，在整個童年期逐漸形成， 并得到發展。 有研究表明， 孩子的腦部發育在0-6歲時是一生最快速的， 特別是在情緒管理學習方面。 而在此年齡階段， 3-6歲則是培養孩子情緒管理能力的最有效時期。 讓孩子認識、表達情緒 通過親子之間的對話讓孩子正確認識各種情緒， 說出自己心里此時此刻真實的感受。 平時， 父母可以在自己或他人有情緒的時候， 趁機引導孩子“媽媽好高興哦”“恩， 我很傷心”等讓孩子知道原來人是有那么多情緒的， 我們還可以通過句式“媽媽很生氣， 因為……”“我感到有點難過， 是因為……”來告訴孩子自己的情緒來源， 也可以通過 “你是什么感覺啊?”“媽媽看見你很生氣、難過， 能告訴我發生了什么事嗎?”等對話來引導孩子表達自己的情緒、發現自己情緒的原因， 這將有利于提高孩子的情緒敏感度。

孩子不合群的表現：沉默，寡言，孤僻 寶寶在家里有說有笑，蹦蹦跳跳的，非常活潑，可家里來了個陌生的客人，寶寶就表現得扭扭捏捏，讓她喊“叔叔”或“阿姨”更是退到了爸爸媽媽的身后，甚至朋友孩子帶來家里做客，主人的寶寶還是不敢和同齡人玩。 孩子不合群的表現：不參與集體活動 寶寶的天性一般是好動好說，遇到一些事情喜歡爭論。這種爭論是一種交往形式，并不是壞事。一些寶寶卻從不與別人爭論，別的寶寶想與他爭論都不搭腔。 孩子不合群的表現：愛搗亂，惹事生非 老師和家長都喜歡乖孩子，同學之間相處也希望能夠融洽歡樂。但是，不合群的孩子會有意制造麻煩，愛搗亂，惹事生非。 孩子不合群的表現：害羞 內向型的孩子，比較不愛動，膽小害羞，而且適應性差，對于新事物或陌生人，經常采取拒絕的方

初潮不能吃的水果之：寒性、涼性水果 屬性偏冷的水果會造成血液不流暢，引起寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。 小貼士：一些屬性偏冷的水果也建議不要在經期食用，尤其是第一次經歷初潮的孩子更要記住，父母也要起到監督作用，不要讓孩子食用這些水果。 初潮不能吃的水果之：酸澀的水果 酸澀的食物可引起消化障礙或刺激經血排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。 小貼士：酸澀的水果對人體具有刺激作用，不利于人體的正常機能運作，還未成熟的水果會刺激胃部，導致胃的不適感。 初潮不能吃的水果之：反季節水果 在例假期間，女性身體免疫力下降，不宜食用這類食物。如春天的西瓜、蘋果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。 小貼士：女孩在經歷月經的時候，身體都會變得極為脆弱，所以

孩子不合群的原因：政策的因素 基本孩子都是獨生子女，平常接觸的都只是家里人，不合群的孩子雖說不上是什么病，但卻妨礙他們去適應環境和學習新知識，這樣的孩子長大很難與人合作，也很難適應社會發展的需要。 孩子不合群的原因：父母過度關注 父母對孩子的過度關切，事事代為安排，往往令孩子失去發展合群性的機會。父母常過分注意他，拿東西給他、抱他，令孩子不能充分、自由地發展自己的興趣。這樣的孩子很少向人打招呼，因為總是父母先開口，教他叫X叔叔或X姨姨。父母常喜歡拿他來向人炫耀，次數多了則令孩子感到尷尬。孩子生病時，父母總是不眠不休的細心照顧，同樣，當孩子頑皮時，父母也往往把事情看得太嚴重，以致小題大做。 孩子不合群的原因：不良環境 很多孩子由保姆照顧，保姆如不愛出門，不愛說話，孩子也會受不良影響，喜歡自己待在家里

女孩初潮后還能長高嗎？ 初潮后一般長得比較緩慢了，但也還是可以長高的。 原因：女孩身高第二個增長最快的時期（第一個快速增長時期是出生后的第一年）大約在月經初潮前一年左右，在接近初潮的前后6個月，身高增高速度開始減慢，月經初潮后生長速度就明顯慢下來，平均身高還可增長5-7厘米。 小貼士：女孩初潮后是不影響身高的，但是身高的增長期也是在月經初潮后，所以會形成月經初潮影響身高的言論。月經初潮后，身高會出現激增的情況，但是之后會慢慢變得緩慢。 女孩初潮后還能長多高？ 大概一年長得慢的也能長個5、6厘米，一般都能長個7、8厘米，持續7個月。 原因：女孩正常初潮后，一般還可繼續生長4—8厘米，多數在5厘米左右（但也不絕對排除有少于4CM和大于8CM者）。 小貼士：很多父母都關心女孩初潮后到底能不能長高，其實對身高是不會有影響的，只是生長速度開始變得緩慢

孩子為什么不合群 1、孩子不合群，性格孤僻，不僅脫離周圍的小朋友，而且明顯地影響孩子的進取心，甚至損害身體健康。 2、孩子不合群，跟先天氣質有關，但更主要的原因是父母封閉式的教育所致。父母整天把孩子關在家里，把電視機當保姆，與玩具、游戲機和小人書等為伴，不讓孩子出去和其他小朋友接觸玩耍，擔心與別的孩子一起會產生矛盾，甚至會染上壞習氣，有個孩子在日記里寫道：“我沒有兄弟姐妹，爸爸媽媽又不讓我和別的小朋友玩，唉，我只好把養在籠子里的兩只小鸚鵡作為我的伙伴了。”這樣下去，天長日久，孩子也成了籠中之鳥了。 孩子不合群的原因 1、心理壓抑 父母感情不和或者家庭遭受挫折，造成孩子孤僻性格不愿接受人。 2、依戀成人 一部分家庭把孩子撫養和寄養在私人家里，因為從小沒離開過成人的懷抱，適應環境的能力

分離焦慮導致孩子依戀媽媽 孩子在三四歲之前，與母親的依戀最為強烈，這種依戀感來自于強烈的安全需要，所以，適度依戀是寶寶發展正常的表現。寶寶的“依戀”只是其成長過程中的一個階段,隨著其年齡的增長和心智的成熟,他會成長為一個有自信心、獨立性的“人”。 首先，寶寶粘媽媽是非常正常的，寶寶非常害怕見不到媽媽甚至擔心失去媽媽，所以寶寶要粘就讓他粘著，千萬不要強行推開，以為那樣就可以培養獨立性，這種想法大錯特錯。只有得到媽媽足夠的愛的滿足，寶寶才會建立起安全感，等再大一些的時候寶寶才有勇氣和膽量去探索外部的世界。 其次，多鼓勵和創造條件讓寶寶和別人接觸，媽媽一定要擺正心態，不要舍不得放手，害怕寶寶離開自己后會有危險。媽媽的焦慮情緒會傳遞給寶寶，導致他不敢和別人接近，只會越來越粘媽媽，那就不是正常意義上的粘人，而是伴有心理問題的粘人了

有些人認為，小寶寶是不需要認識自己的性別的，長大了他自然就知道了。事實上，現在的觀點是： 性別教育從0歲開始。先別驚訝，一起來看看我們可以為各個年齡的孩子做些什么吧。 出生0~1歲 讓寶寶理解并接納自己的性別 伴隨著寶寶出生的喜悅，父親母親對寶寶的性別教育和生命教育也隨之開始。 大自然賦予孩子天生的性別差異——男孩或者女孩，父母在寶寶出生的時候就要充分接納寶寶的性別，你的一聲聲“兒子”和“女兒”的呼喚就是在對寶寶進行性別教育了。 寶寶從你的語氣、眼神中感受到父母喜歡我這個活潑的小女孩，或者是喜歡我這個調皮的小小子，對于性別的認同也由此開始。寶寶了解自己的性別，并認同和接納自己的性別就邁出了性別教育的第一步。 1~2歲 輕松、自然地告訴寶寶正確的身體部位 利用洗澡、按摩的時

媽媽這樣做：講解青春期生理知識 向初潮少女講授有關青春期生理、心理知識，如月經，是每個女性的正常生理現象。并說明月經初潮時并發的腰酸、嗜睡、疲勞、乏力等不適屬于正常現象，避免憂心忡忡，加重心理負擔。 好處： 1、避免孩子擔驚受怕，造成心理壓力。 2、降低孩子的好奇感，避免多種問題。 小貼士：孩子經歷月經初潮的時候往往心理會有一些變化，害怕、害羞這些情緒都會出現，這時候媽媽要做的就是及時疏導孩子的情緒，給孩子講解生理方面的知識。 媽媽這樣做：解答孩子身體煩惱 初潮對女孩來講是件新鮮事，但多數人可伴有諸多不適：下腹部發脹、腰酸、乳房脹痛、腹瀉或便秘。有人還十分疲倦、嗜睡、情緒不穩定、頭痛等。母親應對女兒說明，這些不適都與月經來潮密切相關，屬于“一時性”的，月經過后便會自行消失。 好處：減少孩子不必要的憂思，讓孩子正確的面對月經初潮的到來。 小

女孩初潮要補充營養嗎？ 月經初潮適當補充營養，但不需要過度的補充營養，但是要注意平衡飲食。 原因：如果月經初潮月經血比較多，會出現頭暈等情況，還是應該補充營養的，多吃富含蛋白質豐富的食物，如牛奶、豬血、雞肉等。 小貼士：女孩經歷初潮一定會出現多種不適的情況，而且由于是第一次月經來襲，持續時間、血量也會相應的增多，這時候是需要補充營養的，但是卻不需要過度的補充營養，這些小知識媽媽們一定要記住，要及時告知孩子。 初潮期間的飲食注意  、適量選擇高蛋白質食物，這是身體需要量較大的，如豆類、奶類、蛋類、魚類等，當然還有對骨骼生長發育的鈣，如菠菜、海帶、白菜、海產品、奶類等。 2、主要的是飲食方式，如正餐葷素搭配，每餐大約七分飽就可以，這樣消化好，營養均衡。 3、少選擇腌制類、油炸類、過冷辣燙等食品。 女孩初潮應注意什

生命最初的18個月，建立對世界的信任 孩子對世界最基本的信任和不信任感，在生命最初的18個月就形成了。這個階段，孩子每天都在經歷新的體驗，他們還不能獨立，這個世界對于他們來說，充滿了不確定。他們會本能地親近父母，主要是母親，尋求安慰。如果父母能細致地照顧他們，及時回應他們身體和情緒上需求，他們就會感到這個世界是安全的，是可以信任的。 相反，如果父母的照料是粗糙的、沒有持續性，那么孩子就會感到這世界是不可靠的，不能信任他人的照顧，對周圍的環境和挑戰沒有信心，他會變得嚴肅、害羞、被動、沒有探索的興趣。這樣的世界觀會對他們未來生活的方方面面造成深刻的負面影響，他們不僅無法正確地看待自己，還會把不信任感帶到其他的關系中去，出現各種問題，如對親密的恐懼、過分控制、過分妒嫉、對親密關系缺乏信任等。 和睦的家庭是給孩子的最安全的禮物 孩

月經初潮能吃油炸類嗎？ 月經初潮不可以食用油炸類食品，之后的每次月經也是不可以食用油炸類食物。 原因：因為受體內分泌的黃體酮影響經期女皮脂分泌增多皮膚油膩同時毛細管擴張皮膚變得敏感，此時進食油炸食品會增加肌膚負擔容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈。 小貼士：油炸食品是月經期的大忌，而且是經歷第一次月經，所要注意的往往會更多，要從一開始杜絕不利于月經排血的食品，這才是愛惜身體的秘訣。 月經初潮期間可以吃辣條嗎？ 月經初潮不可以吃辣，以后的月經期也不可以吃辣。 原因：因為熱性食品也會影響經血情況。血熱則狂行，引起經血量過多，血色鮮紅，久而久之會引起貧血。 小貼士：不僅月經初潮期間要忌食辣椒，以后的每次月經都要避免接觸辣椒，辣椒屬于熱性食品，而熱性食品不利于污血的排出。 月經初潮期間飲食注意 1、多吃高鐵、高蛋白食物

月經初潮能吃四物湯嗎？ 不建議食物四物湯。 原因：傳統四物湯方子過于燥熱，不適合燥熱體質食用，而且如果初潮沒有出現疼痛，就可以不用食用四物湯。 小貼士：四物湯過于燥熱，對人的體質有嚴格的要求，所以建議不要貿然食用四物湯，應對癥后再進行食用，如若月經初潮沒有過分疼痛，可以選擇其他方法止痛。如若一定要選擇食用四物湯，則需要先詢問醫生后再進行食用。 四物湯是什么？ 定義：四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥物。 作用： 1、調經止痛、養血疏筋 四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。 2、滋潤肌膚、防止老化 四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。 月經初潮吃什么好 1、吃

你真的以為孩子真的還小嗎?要知道孩子可是從三歲開始就有了性別意識，也就是說這時候的孩子就開始懂得了男女之間的不同，一些異性的禁區就不能再帶孩子去了。但是在生活里，我們還是常常以孩子還小為理由，忽略了這些東西，這很可能不利于孩子的心理成長，尤其是女孩子，做父母的從小要教她學會保護自己。 當孩子開始有了性別意識時，有些事情父母就得注意了 1、媽媽一起和女兒洗澡，而爸爸一起和男孩洗澡，慢慢培養孩子的獨立如廁，這個時候孩子估計能夠獨立如廁了，所以父母就不要再進行陪同了。 2、更重要的是在外面一些公共的場合，有的孩子也不小了，可是讓孩子單獨上廁所家長還是不太放心，有時正好是爸爸帶著女兒，只能帶孩子去了男廁所，而有的正好媽媽帶著男孩，就帶著孩子去了女廁所，無論是自己還是周圍人都是比較尷尬的一件事。 3、在外

1、孩子偶爾說，“我不想上幼兒園”，沒什么大不了的。即便是大人放個長假也會有不想去上班的時候啊。所以家長大可不必一聽這話就上火. 2、擁抱。(孩子在著急、哭鬧的時候，大人必須淡定。或許此時你心中正要冒火，但是給他一個擁抱是讓雙方冷靜的最好辦法。) 3、道理要講。(或許他這個時候聽不進去，但是孩子在長大，久而久之，他會理解你在說什么。) 4、適當施加壓力。(比如在家沒飯吃。他可能此時不會在意，但是其實他心里明白這件事情的后果。) 5、一起回憶一些在幼兒園的高興的事情。(這個也要靠日常，家長要多跟老師了解孩子在幼兒園的情況，他高興或不高興，必須做到了如指掌。) 6、轉移注意力。(用對他更有興趣的事情吸引他的注意力。) 7、所以重中之重，想做一個稱職的父母，就要盡可能多地陪伴孩子。暫時的問題

單親家庭對孩子影響 1、日后智力發展 啟蒙的好壞直接影響孩子今后的學習。而不完整的家庭往往就忽視對孩子早期的智力開發，導致孩子的心智不健全。 2、影響身體發育 因為單親家庭的經濟條件不及正常的家庭，牛奶、雞蛋等這些食物有時會成為孩子的奢侈品。長期的營養不良勢必會影響孩子身體的發育。 3、世界觀的形成 缺乏必要的家庭教育，孩子對世界的認識自然會有所歪曲。沒有良好的教育，就沒有良好的習慣;沒有良好的意識，也就會有一些不良的行為。 4、重視習慣養成 一個重視教育家庭一定會重視對孩子習慣的養成，如生活起居習慣、飲食習慣、學習習慣、讀書習慣，有的單親家庭在這方面有所忽視，使孩子沒有良好習慣。勢必會影響孩子學習。 父母離異對孩子影響 1、離婚帶來傷害

用嘴說，而不是拳頭! 皮特住在舊金山，是個任性而且有些霸道的2歲寶貝。所以他的媽咪布萊基在聽說兒子在每周一次的學齡前幼兒游戲組打了一個搶他玩具的小男孩時，并不感到震驚。但是她感到很苦惱。布萊基回憶說，“我當時大叫道，‘皮皮皮……特，不準打人!我們不可以打人!’然后我蹲下來，握著他的手，讓他道歉。” 不幸的是，這并不是個別事件，因此每次皮特這樣推打別人的時候，媽咪布萊基就教導他要用嘴來解決，而不是用拳頭。“我擔心皮特會變成一個惡棍，”她說。“我希望這只是小寶貝成長和學習如何與別人分享的一個正常階段。” 常見問題的幾個原因 實際上，打和咬一樣都是寶貝3歲以前的正常行為。因為當寶貝情緒高漲時，他們卻很缺乏有效表達自己情感的能力。當你的小天使第一次作出令你難以置信的事情時，你可能會想象這是他/她人生反社會行動的一個開始。但是你沒有

月經初潮能喝涼開水嗎？ 不建議月經初潮期喝涼開水，以后的每一次月經期也不建議喝。 原因：一般喝涼白開水會導致月經疼痛有血塊。月經期間最好喝溫開水，月經初潮期間最好不要出太凉的食物、刺激性的食物。 小貼士：女孩在月經初潮期不僅是迷茫的，更是抵抗力低下、敏感的時候，而且面臨第一次月經需要注意的事情也很多。要注意的事情一定要積極履行。 月經初潮期可以喝涼水嗎？ 月經初潮不可以喝涼水，以后的每次經期都不能喝涼水。 原因：月經期間抵抗能力下降，如果是喝了冰涼冷飲與水果，這個是會造成月經驟停的可能性，月經期間接觸寒涼之物容易導致宮寒，造成月經不調，甚至不孕。 小貼士：女孩月經初潮以及之后的每一次月經，都是最脆弱的時刻，這個時候身體比平時脆弱很多，所以要盡量避免這個時期接觸凉的食物。 月經初潮的注意事項 1、注意衛生、防止感染

月經初潮可不可以喝紅糖水？ 月經初潮可以喝紅糖水。 原因：紅糖性溫，有溫和的作用，可以疏通筋脈、幫助月經排除，緩解痛經的作用。是可以選擇在月經初潮期間喝的。并且月經初潮期間如果出現經血發黑、血流不通暢也是可以喝紅糖水的。 小貼士：第一次經歷月經初潮是可以選擇喝紅糖水的，而且今后的每一次月經期都是可以選擇喝紅糖水的，因為紅糖水真的有益于緩解經期的不適感。當然，這些小知識，不僅父母要知道，也要讓孩子了如指掌。 月經初潮量少可以喝紅糖水嗎？ 月經初潮量少可以選擇喝紅糖水，但是記得不能多喝。 原因：喝紅糖水是增加血流動量，可以活血、減輕月經期的痛經。 小貼士：孩子在經歷月經初潮的時候可能會遇到很多問題，比如：痛經、量少、量多、不規律，但是父母記住不僅要解決這些問題，更需要給孩子科普生理衛生知識。 女孩月經初潮的注意事項 1