懷孕初期，孕婦容易嘔吐，不過(guò)不要擔(dān)心，懷孕初期的嘔吐是正常的現(xiàn)象，下面親親寶貝小編給你介紹一道韭菜生姜汁，能助你有效改善懷孕初期的嘔吐情況!

女性懷孕之后，胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。

胃酸分泌量的減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響孕婦的飲食和消化功能。

這時(shí)，孕婦就會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，食欲不振等癥狀。此道菜品可改善懷孕初期的嘔吐，食欲不振的情況。

材料：韭菜45克，嫩姜1根

調(diào)料：白糖

做法：韭菜洗去頭部粗段及尾部須段，切小段

嫩江洗凈，切小段

在韭菜嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁機(jī)中，待勻?yàn)r去渣，飲汁。