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孕婦可以吃桂花湯圓嗎孕婦可以吃桂花湯圓嗎 孕婦是可以適量一些桂花湯圓的，雖然有些說法稱桂花有活血的效果，會導致孕婦流產，但實際上少量食用是無妨的，而且桂花桂花具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，特別適合脾胃虛寒及脾胃功能較弱的孕媽食用。 不過湯圓的外皮部分均以糯米粉為食材，黏性高，不易消化。對于腸胃功能不佳者、在食用湯圓的時候就應特別留意，以免造成消化不良或吞咽阻礙;另外，甜餡湯圓孕婦尤其不宜過量攝取，因為過多的糖分不利于胎寶成長。而且湯圓中的餡料甜到發膩，那是因為許多湯圓餡中都加入過多的糖分和油脂，所以熱量和糖分都很高，所以體重偏重或者患有妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病的準媽，都應該暫時戒口，遠離湯圓。 另外孕媽盡量不要在三餐正餐中吃湯圓，更不能將湯圓作為宵夜，吃湯圓的時間最好選擇在加餐時間段，上午九點十點或者下午點心時間都可以。如果有條件，準媽可以吃完湯圓休息
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孕婦可以吃桂花藕粉嗎孕婦可以吃桂花藕粉嗎 孕婦是可以適量吃一些桂花藕粉的，藕粉中所含的黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少準媽媽體內脂。。孕媽媽們懷孕初期常常胃口不好，后期由于寶寶在腹中，活動不便，影響腸胃蠕動，容易引起便秘。而蓮藕正好就有這種功用。它豐富的鐵和鈣也是孕媽媽和寶寶很需要的。可以緩解孕媽媽的便秘問題。 不過藕粉中的主要成分是糖水化合物，患有妊娠高血糖的準媽咪咪應慎食，藕粉特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者，應多食用;尤其是一些術后病人，他們需要補充各種營養，但是他們又不能馬上吃很多的補品，這個時候藕粉是最好的選擇。 桂花藕粉的做法 材料：藕粉1小袋(約35克)、糖桂花2大勺、溫水少許、開水適量、蜂蜜1大勺 1、將藕粉倒入小
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孕婦能吃桂花糯米藕嗎孕婦能吃桂花糯米藕嗎 孕婦是可以適量吃一些桂花糯米藕的，糯米藕主要是有糯米和藕以及部分紅糖熬制而成，營養較高除了能為媽媽和胎兒提供能量外，還可提供礦物質，維生素，膳食纖維等多種營養素，促進胎兒的生長發育和媽媽的身體健康。另外蓮藕含有大量的膳食纖維，煮熟的蓮藕質地柔軟，適合準媽媽食用，在胃內能充分吸水膨脹，促進胃酸的分泌，有養胃的功效，還有滋陰的作用。 有些媽咪擔心桂花糯米藕中的桂花有活血作用，事實上只要注意把握好量，孕婦適量吃一些也是無妨的，不過桂花糯米藕中的糖分較高，患有妊娠糖尿病的孕媽應當慎食，而且糯米不宜消化，胃腸消化功能不好的準媽媽也不宜多食。 小貼士： 孕婦在吃糯米制品的時候也要注意搭配得當，多吃了容易引起消化不良。糯米和紅小豆搭配，能改善脾虛腹瀉和水腫;和蓮子搭配，能幫助骨骼發育;和百合搭配，能改善氣血，消除疲勞。糯米和
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孕婦可以喝桂花茶嗎孕婦可以喝桂花茶嗎 孕婦適量喝一些桂花茶是沒有影響的，桂花茶具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，特別適合脾胃虛寒及脾胃功能較弱的孕媽食用，另外桂花茶可以清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎，皮膚干裂，牙周炎，聲音沙啞也可以起到一定療效。而且桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒。不過桂花具有一定的活血功效，因此孕媽在喝的時候一定要注意用量。 小貼士：桂花本身帶有甜味，所以沖泡桂花茶時不必添加冰糖，倒是可以添加紫羅蘭、玉蝴蝶、胖大海等，潤肺止咳功效更顯著。此外，桂花與玫瑰花搭配，可以補血，紅潤氣血，調理經期，能消除煩人的小痘痘。 桂花茶的泡法 新鮮桂花茶的泡法 1、在桂花盛開的季節，選擇清晨時分采摘下初開的桂花。 2、將采摘回來的桂花放在篩子里沖洗幾遍，然后放入鹽水中浸泡約20分鐘。 3、將浸泡
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孕婦能吃肉夾饃嗎孕婦能吃肉夾饃嗎 孕婦是可以吃肉夾饃的，雖很孕媽們擔心肉夾饃中的肉會太過油膩，事實上好的肉夾饃在制肉的過程中，最少不下2個小時的煮燉，肉中的脂肪，膽固醇含量都已經大大減少，在煮燉的過程中，肉的結構已經發生了改變，孕媽們可以放心食用，而且并且所含熱量不多，每100g中含有227大卡熱量，并且含有蛋白質，各種微量元素，纖維素等，可以說是美味又健康。而且在制作饃的時候，手工和面，高溫烘烤，做成的饃外脆里嫩，光是饃不加肉都是美味無比，現在的肉夾饃隨著人們對食物的要求，有的在切肉時加上一些其他蔬菜，使其味道更加鮮美。 不過孕婦在吃肉夾饃的時候應要注意事項，肉夾饃的面餅是面粉制作，而面粉中主要成分是淀粉，這并不能夠滿足孕期營養需求。而且由于淀粉攝入量過多，會導致孕婦孕期體重過重，從而影響胎兒發育，所以面類食物孕婦并不宜多吃。孕婦可以在進食面粉類食物同時，多增加其他食物的
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孕婦能吃肉松嗎孕婦能吃肉松嗎 孕婦是可以吃肉松的，肉松中含有大量的脂肪、碳水化合物、鈉等，肉松熱量都遠高于瘦肉，屬于高能食品，能夠為孕媽們補充充足的能量，不過由于豬瘦肉本身就含有一定量的鈉離子，肉松在制作的過程中會加入大量的醬油，因此孕婦要適量食用，以免攝入過量的鈉。肉松中還加入了白糖，準媽吃太多，容易吸收大量的糖分，而導致妊娠糖尿病。如果有條件，最好能自己做肉松，這樣孕媽吃得更放心。另外，有些肉松還會加入大量的脂肪，屬于高熱量食物，準媽要控制吃的量和頻率，最好每次吃肉松的量不超過一小勺。基本原則是，膳食中肉松只是點綴，需要搭配其他食物一起吃，如青菜、豆腐、雜糧等，不能只吃肉松或將肉松作為主食。 孕婦在購買肉松的時候，最好看清楚，其生產成分的標識，以及保質期等。如果有可能，可以有散裝的，打開的試嘗品的話，可以最好嘗一下。如果吃后嘴里沒有渣的話，那證明就是好肉松。如果有渣的
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孕婦能吃肉桂嗎孕婦能吃肉桂嗎 孕婦是不宜食用肉桂的，肉桂性熱，孕婦食用肉桂后容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良后果。另外肉桂適合天涼時節食用，夏季忌食桂皮，有手足心發熱、口干咽噪等陰虛火旺癥狀者、月經量過多或經常流鼻血的血熱者也不宜食用，盆腔炎、咽痛及其他熱病患者應忌食。 小貼士：除了肉桂之外，懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，或者油炸、炒等熱性食品孕婦也不宜食用，外作為孕婦也不能吃太多的鹽、醬油和生姜等，這些對孕婦的腸胃都有或多或少的刺激，因此要謹慎攝入。調料在日常做飯時只是起到調節菜的味道的作用，一定不能吃太多，也就是說孕婦要吃清淡的食物，均衡膳食營養才能保證寶寶的健康發育和成長。 肉桂的食療功效
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孕婦可以吃豆腐乳嗎孕婦可以吃豆腐乳嗎 孕婦適量吃一些豆腐乳是沒有影響的，腐乳的制作過程中經過了霉菌的發酵，使蛋白質的消化吸收率更高，維生素含量更豐富，而且豆腐乳有很好的開胃、消食的作用，特別適合孕初期孕吐比較厲害的孕媽們食用，而且腐乳中的蛋白質疏水性成分能與膽酸結合，降低動物體內膽固醇的吸收及膽酸的再吸收。在動物體及人體上的許多研究結果也都證實，這種蛋白質具有降低膽固醇的作用，所以它比含高膽固醇的奶酪更有益于健康。 孕婦在吃豆腐乳最好用來粥下飯，或者用來烹飪菜肴，例如在做燒肉、豆腐、芋艿、茭白、大白菜、燉雞蛋時用腐乳代鹽，既美味，又可提高營養價值。如果涂在白饅頭、切片面包上吃也別有風味。 不過現在很多豆腐乳都被加入了防腐劑和亞硝酸鹽，不利于準媽媽以及腹中胎兒的身體健康。而且豆腐乳中的鹽分含量高，會影響到胎兒的正常發育，因此孕期吃豆腐乳一定要注意量，此外豆腐乳含鹽量
標簽：懷孕22周 -
孕婦吃潤康好嗎孕婦吃潤康好嗎 孕期可以根據自身的營養需求來吃潤康，對于絕大部分的準媽媽來說，完全不需要用到保健品。這是因為大多數孕婦是可以通過飲食來補充營養，以滿足自身和胎兒發育的需求。過量補充反而造成營養過剩，會損害肝臟和腎臟，不僅對自身無益，還會影響到胎兒的正常發育，易引發畸形兒，先天性疾病兒。 但是，倘若準媽媽身體中某項元素極為匱乏，或者身體素質較差，又或者是有慢性疾病，整個身體系統難以負荷孩子的成長時，就需要保健品來協助調理，這樣才可以保證孕期健康。孕期服用潤康這類保健品一定要咨詢過專業人士，并且劑量不能擅自增加。 孕婦吃潤康的好處： 1、減輕早孕反應，減輕孕婦孕吐。 2、緩解妊娠造成的胃腸道不適，消除“燒心”，“便秘”等癥狀。 3、調控孕婦體重。 4、避免流產、早產的發生。 5、增強身體抵抗力
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孕婦可以吃乳酸亞鐵片嗎孕婦可以吃乳酸亞鐵片嗎 孕婦如果有貧血的情況是可以吃乳酸亞鐵片，乳酸亞鐵片主要用于治療缺鐵性貧血，而且乳酸亞鐵吸收率較高，可作為鐵元素的補充劑。鐵是維持生命的主要物質，是制造血紅素和肌血球素的主要物質，是促進維生素B族代謝的必要物質。人體內的鐵大部分用于制造血紅素。懷孕后，孕婦身體里的血液量會比平時增加將近50%左右，因此，需要補鐵，以便制造更多的血紅蛋白。孕婦需要補鐵來供應正在發育的寶寶和胎盤，特別是在孕中期和孕晚期。很多孕婦補鐵是因為她們在孕前身體里儲存的鐵不足。 小貼士： 孕婦在整個妊娠期約需1000毫克鐵(比非妊娠婦女增加15%—20%)，其中胎兒需鐵400～500毫克，胎盤需鐵60—100毫克，子宮需鐵40—50毫克，母體血紅蛋白增多需鐵400—500毫克，分娩失血需鐵100～200毫克。因此，妊娠13周待早期妊娠反應消
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孕婦可以吃乳癖消片嗎孕婦可以吃乳癖消片嗎 孕婦應慎服乳癖消片乳癖消片主要由鹿角、蒲公英、昆布、天花粉、雞血藤、三七、赤芍、海藻、漏蘆、木香、玄參、牡丹皮、夏枯草、連翹、紅花中藥制成的，具有軟堅散結，活血消癰，清熱解毒的功效。主要食用于用于乳癖結塊，乳癰初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期等疾病，孕期如果有這方面的疾病應在醫生的指導下服用。 小貼士：在妊娠期間，如果發現乳房有急性紅腫熱痛、血絲性乳頭分泌、乳頭龜裂及皮膚潰瘍等癥狀，應該立即就醫確診。妊娠中的乳房疾病不可輕視。 孕期用藥原則 1、任何藥物的應用均在醫生、藥師的指導下使用。 2、能少用的藥物絕不多用;可用可不用的，則不要用。 3、必須用藥時，則盡可能選用對胎兒無損害或影響小的藥物;如因治療需要而必須較長期應用某種可致畸的藥物，則應終止妊娠。 4、切
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孕婦能吃乳清蛋白粉嗎孕婦能吃乳清蛋白粉嗎 孕婦是可以吃乳清蛋白粉的，懷孕期準媽媽們行動不便、活動減少、惡心嘔吐等癥狀導致食欲不佳，因此孕婦身體普遍虛弱，免疫力底下。乳清蛋白粉含有多種免疫活性物質，如乳鐵蛋白、免疫球蛋白等，可有效提升免疫力，增強體質，讓準媽媽遠離疾病，健康待產。另外在各種蛋白質中，乳清蛋白的營養價值是最高的。一般而言，必需氨基酸種類和含量齊全并能提供人體需要的蛋白質可以稱為優質蛋白質，也叫完全蛋白質。乳清蛋白屬于優質的完全蛋白質，也是動物性蛋白。它含有人體必需的8種氨基酸，且配比合理，接近人體的需求比例，是人體生長、發育、抗衰老等生命活動不可缺少的精華物質，對于胎兒發育也是非常有益處的。 需要注意的是，兌乳清蛋白粉的水，千萬不要使用滾開水，用滾開水來兌蛋白粉會破壞營養成份;另外酸性物質也會使蛋白質變性，產生絮狀沉淀，影響氨基酸被人體的吸收率，所以也避免使用果汁等
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孕婦能吃乳果糖口服溶液嗎孕婦能吃乳果糖口服溶液 孕婦是可以服用乳果糖口服溶液的，乳果糖具有雙糖的滲透活性，可使水、電解質保留在腸腔而產生高滲效果，故又是一種滲透性瀉藥，因為無腸道刺激性，亦可用于治療慢性功能性便秘。因此孕期如果有便秘問題可以嘗試吃一些乳果糖口服溶液。 服用乳果糖口服溶液后可能會出現不良反應乳果糖不被吸收，劑量過大可引起腹部不適、胃腸脹氣、厭食、惡心、嘔吐及腹痛、腹瀉等。治療初期容易發生。孕婦需要注意的是妊娠期頭3個月慎用。妊娠3個月以上及哺乳期婦女應在醫師指導下使用，另外糖尿病患者慎用，對半乳糖不能耐受者不宜服用。 小貼士：治療孕期便秘也要小心，不恰當的治療也會對寶寶造成傷害。準媽媽們屬于特殊的群體，在治療便秘時，不要口服潤滑性的瀉藥，如蓖麻油、液體石蠟等，這樣影響腸道對營養成分的吸收，寶寶的營養得不到很好的保障。而服用導瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑，會使
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孕婦能吃乳酶生片嗎孕婦能吃乳酶生片嗎 孕婦是可以吃乳酶生片的，不過建議最好在醫生的指導下服用，乳酶生片的主要成分是乳酸桿菌，乳酸桿菌在腸內分解糖類生成乳酸，使腸內酸度增高，從而抑制腐敗菌的生長繁殖，并防止腸內發酵，減少產氣，因而有促進消化和止瀉作用，孕婦可以服用乳酶生促進腸道的吸收，如果孕期有拉肚子的情況可以遵醫囑服用乳酶生片。 孕婦如果出現腸胃問題在飲食上應盡量做到定時進餐，每日可定時進食5～6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張;進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸。早孕反應時最好食用營養豐富、又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、牛奶等，如果有條件還可多吃點蜂蜜，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍愈合的功能。 服用乳酶生片注意事項 1、不要用熱水沖服：乳酸桿菌在高溫環境中會被殺滅，失去它應有的作用。
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孕婦能吃潤喉糖嗎孕婦能吃潤喉糖嗎 孕婦適量吃一些潤喉糖是沒有影響的，的潤喉糖主要是通過咽喉部位的局部吸收起作用，但潤喉糖對咽喉腫痛和有痰等癥狀不會起到很好的作用，甚至有可能加重癥狀。因此，潤喉糖不一定適用于每種癥狀的咽喉不適。另外過多含服潤喉糖，容易對咽喉部位造成刺激和過敏，擾亂口腔內部正常的內在小環境，導致患上慢性咽喉炎、口腔潰瘍等。而在咽喉部無明顯炎癥的情況下常服潤喉片，會使口腔黏膜干燥破損而導致口腔潰瘍，潤喉糖中的抗菌成分還會殺滅或抑制口腔內的正常菌群，使有害菌乘虛而入引起炎癥。所以孕期服用潤喉糖時一點要注意用量。 小貼士：孕期如果如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨，每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。每天讓孕婦沖泡一顆胖大海，也能夠能利咽解毒，緩解咽喉干痛的癥狀。沖泡時要用
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孕婦能吃人參歸脾丸嗎孕婦能吃人參歸脾丸嗎 孕婦是可以吃人參歸脾丸的，不過建議孕婦在服用人參歸脾丸之前，最好還是先到醫院向醫生進行咨詢，人參歸脾丸主要用于脾胃虛弱引起的飲食不化、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠、食少不眠等。臨床多用于治療脾胃虛弱所致的食欲不振、消化不良、久瀉以及思慮過度、體倦食少、失眠等。因此孕期如果出現以上病癥可在醫生的指導下服用。 小貼士：孕婦如果有脾虛的情況，可以多吃一些易于消化和改善孕婦食欲的食物吃，喜歡喝湯的，可以用魚湯，瘦肉湯，適當加用大棗，生姜，和黨參等健脾益氣的中藥一起制成藥膳，另外食物中，也是可以適當加用些辣椒，姜，蔥等辛行的香料，改善孕婦食欲的。而中藥湯劑的調理方面，則常用歸脾湯予以調理。另外孕婦脾虛的，可以少吃多餐，減輕脾胃負擔，而不至于營養不足，同時餐后適當散步，改善腸道蠕動，改善消化吸收功能。 服用人參歸
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孕婦能吃熱炎寧顆粒嗎孕婦能吃熱炎寧顆粒嗎 孕婦最好的醫生的指導下服用熱炎寧顆粒，熱炎寧顆粒為顆粒劑，方中藥物配伍，共奏具有清熱解毒的功效，臨床適用于治療外感風熱、內郁化火所致的風熱感冒，發熱，咽喉腫痛，口苦咽干，咳嗽痰黃，尿黃便結;急性咽炎、急性支氣管炎見上述證候者，治療效果顯著。方中藥物都是臨床上常用的中藥，且治療效果顯著，副作用小，使用方便等優點，有需要的患者可以放心使用。但對于特殊時期的孕婦來說中成藥成分復雜，應在考慮病情需要和利弊得失后謹慎使用。 孕婦感冒用藥注意事項： 1、抗感冒藥：大多是復合制劑，含有多種成分，常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前。感冒藥主要是對癥藥物，治標不治本，且對孕婦來說不是安全藥品，所以專家建議孕婦最好不用抗感冒藥。 2、抗病毒藥：均
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孕婦能吃熱淋清顆粒嗎孕婦能吃熱淋清顆粒嗎 孕期服用熱淋清顆粒一定要遵循醫囑，熱淋清顆粒主要有有明顯的利尿、消炎、鎮痛作用;對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌;痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、淋球菌等革蘭氏陽性、陰性菌有優良的抗菌作用。熱淋清顆粒作用還適用于下焦濕熱癥，常見疾病為：急慢性尿道炎、前列腺炎膀胱炎、陰道炎、急慢性腎盂腎炎、慢性盆腔炎、尿路結石、宮頸炎等。如果孕媽出現以上幾種情況一定要及時就醫，依據醫囑服藥。 孕期如果出現尿路感染一定不能隨便用藥，因為妊娠后孕婦體內酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響，藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，一些疾病本身對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響，這時，就應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥。 健康小貼士 如果是患有尿路感染的孕媽在無法
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孕婦能吃熱可可嗎孕婦能吃熱可可嗎 孕期適量喝一些熱可可是非常好的，而且隨著天氣越來越冷，喝一杯熱可可費還能夠舒緩身心，而且熱可可中的巧克力成分有助于消除疲勞，乳制品中的蛋白質和礦物質還能很大程度地幫助肌肉修復。而且熱可可中獨特的多酚物質就對便秘有改善作用，它像食物纖維那樣能讓排泄物體積變大，并能增加腸道益生菌數量。 不過可可中含有咖啡因，如果孕期大量飲用后，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育;咖啡因可導致流產率上升，因此孕期喝熱可可可一定要注意適量。 小貼士：建議孕期的女性選擇溫白開水，因為孕期的女性本身就更容易出現便秘、消化不良的問題，此時適當喝點溫白開有助于軟化大便，起到潤腸通便的作用。此外，不添加任何物質，還更有利于孕婦及胎兒的健康。 孕期禁忌飲料 1、咖啡
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孕婦能吃熱狗嗎孕婦能吃熱狗嗎 孕婦如果是在是嘴饞的話適量吃一些熱狗也是沒有影響的，不過熱狗性質偏向燥熱，容易刺激準媽媽的胃腸道蠕動和消化液的分泌，由此可能加重便秘的情況。而且在各種不同的香腸食品、肉制小灌腸和其他加工過的肉類中均含有利斯特氏菌，在孕期由于激素和免疫系統的變化，孕婦會比平常更容易接觸到這類細菌，而母體接觸利斯特氏菌會加大嬰兒的死亡率。因此對于熱狗這類加工肉類，準媽媽要盡量少吃或是不吃，要選擇正規商店中販賣。此外，孕期飲食關鍵在于不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才均衡。 孕婦飲食禁忌 1、不宜高鈣飲食 孕婦盲目地攝入高鈣飲食，如大量加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。如果日常的乳制品、魚、肉、蛋等食物合理攝取，再補鈣需要遵醫囑。 2、不宜高脂肪飲食
