孕婦可以喝桂花茶嗎

孕婦適量喝一些桂花茶是沒有影響的，桂花茶具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，特別適合脾胃虛寒及脾胃功能較弱的孕媽食用，另外桂花茶可以清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎，皮膚干裂，牙周炎，聲音沙啞也可以起到一定療效。而且桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒。不過桂花具有一定的活血功效，因此孕媽在喝的時候一定要注意用量。

小貼士：桂花本身帶有甜味，所以沖泡桂花茶時不必添加冰糖，倒是可以添加紫羅蘭、玉蝴蝶、胖大海等，潤肺止咳功效更顯著。此外，桂花與玫瑰花搭配，可以補血，紅潤氣血，調理經期，能消除煩人的小痘痘。

桂花茶的泡法

新鮮桂花茶的泡法

1、在桂花盛開的季節，選擇清晨時分采摘下初開的桂花。

2、將采摘回來的桂花放在篩子里沖洗幾遍，然后放入鹽水中浸泡約20分鐘。

3、將浸泡好的桂花撈出并再次清洗，除去表面鹽分。

4、將洗凈的桂花放入杯中，沖入沸水，桂花專屬香氣瞬間飄揚。

5、加蓋浸泡片刻，就可以細細品味了。

PS：用鹽水浸泡能將桂花中殘留的物質清除;在飲用的時候可以加入一些冰糖，口感會更好一些。

干制桂花茶的泡法

1、將煮開的水放置一會，取約5克的干桂花放入杯中。

2、倒入少量的水，讓桂花充分滋潤，然后再緩緩注滿。

3、加蓋浸泡2-3分鐘，就可以了。

PS：干制的桂花茶泡起來比較簡單，并且不用洗茶，不過要注意水溫不宜太高。