純母乳喂養(yǎng)的嬰兒在4～6個月內(nèi)不需要補充其他食物。配方奶喂養(yǎng)的4個月內(nèi)嬰兒一般情況下也不需要添加其他食物，因為配方奶粉中已經(jīng)添加了此期嬰兒所需要的鐵、鈣和維生素等營養(yǎng)素。如果用普通牛奶或豆奶喂養(yǎng)，則應(yīng)適當(dāng)添加果汁和菜水。

給小嬰兒飲用的果汁最好用白開水按1：1的比例稀釋，因為小嬰兒還不能消化過濃的果汁，易發(fā)生脹氣或腹瀉，有些嬰兒還可能對果汁過敏。此外，每日果汁或菜水的量應(yīng)在50ml以下，因為過多的飲用會減少奶的攝入量。無論對母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的2～3個月的嬰兒均不宜喂米粉。因為小嬰兒消化酶活性低，消化淀粉類食物的能力有限，過早添加米粉易導(dǎo)致消化不良、血鈉過高及食物過敏，等4～6個月消化系統(tǒng)功能逐漸完善后添加較適宜。

寶寶多大開始添加輔食呢?這是新手媽媽們常困惑的一個問題，是的，輔食的添加有條件的，不能無亂添加，因為過早或過晚添加輔食均有壞處。

過早給寶寶添加輔食，會因他們的消化功能不完善，而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉等癥狀;而過晚給寶寶添加輔食會因他們營養(yǎng)攝入不足，而導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，生長發(fā)育受阻等問題。

因此，家長應(yīng)適時給寶寶添加輔食。當(dāng)寶寶出現(xiàn)下述情況時，可以給他添加輔食了。

一般在寶寶出生后4～6個月;

在寶寶沒有疾病的困擾下，感覺寶寶的體重增長趨于緩慢，甚至不增長時;

寶寶對食物感興趣時，即你吃東西時，他盯著你看或做吞咽動作;

寶寶每天攝入的奶量達(dá)到1000毫升，或每次吃奶量超200毫升，還未吃飽的感覺。

不過，關(guān)于何時開始給寶寶添加輔食這個觀點，每個醫(yī)生都有各自的觀點，但我還是認(rèn)為家長要善于捕捉寶寶添加輔食的信號，但也不能做個書呆子，畢竟每個寶寶存在個體差異，生長發(fā)育情況有先后。因此，家長要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育情況，綜合考慮，作出一個正確判斷，適時給寶寶添加輔食。