汗蒸出汗和運動出汗有什么區別
2017年10月13日 15:53閱讀次數：1309
秋天已經到了，冬天不遠了。每到冬天，很多女性就喜歡汗蒸，由寒冷的室外進入要穿短袖的汗蒸房中，那感覺自然是很奇妙。而且汗蒸讓人在冬天流汗，我們都知道適當流汗對身體有好處的。可汗蒸出汗和運動出汗有什么區別你知道嗎?下面一起來了解一下吧!
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汗蒸出汗和運動出汗有什么區別：原理不同
汗蒸是被動性出汗、運動是主動性出汗。汗蒸出汗靠的是外部紅外線高溫使體溫升高而出汗，從而產生水分的代謝，屬于被動性出汗。而運動出汗是通過肌肉運動使身體內的能量發生轉化從而產生熱量使得水分析出，因此，運動出汗屬于主動性出汗。
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汗蒸出汗和運動出汗有什么區別：味道不同
汗蒸出汗不粘無異味、運動出汗有汗臭味。由于在汗蒸房里，大量的負離子殺死了汗液里的細菌，所以，汗蒸過后身體上不會留下任何的異味與不適。這也就是為什么汗蒸后沒有必要洗澡的原因，而且汗蒸過后本身就像洗了個熱水澡一樣。運動出汗排除的汗液是體內廢物及細菌、毒素等物質，因此運動過后出汗一般都會有汗臭味的。所以，運動出汗后必須要洗澡，不然人會很不舒服。
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