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寶寶輔食雞骨湯的做法

2017年10月24日 11:22出處：親親寶貝網作者：RF閱讀次數：341
現在很多家長喜歡用豬骨給小寶寶熬湯喝，但有報道稱哺乳動物骨頭里面含有鉛，容易影響孩子的大腦發育，因此可以用其它骨頭來替代，下面就來看一下這道寶寶輔食雞骨湯的做法吧!
適宜年齡
4-12個月
主料
  • 雞腿2個
制作步驟
  • 1. 雞腿去皮取肉，保留雞骨頭。
  • 2. 取出的雞骨，必須先以滾水川燙去血水和雜質，撤底洗凈,這樣熬煮出來的湯頭才會清撤哦。
  • 3. 加入約2碗水(水淹雞骨)，熬煮動物骨這檔事，以中小火熬煮以不超過20分為原則熬煮過久反而更容易煮出鉛來～可滴1-2 滴白醋比較容易釋放鈣質。
  • 4. 因為頭骨可能含有少量碎骨，記得一定要濾干凈而且小寶寶不適合過多的油脂， 造成身體太大負擔所以一定要再用吸油紙把最上層的浮油吸附干凈。
  • 5. 待冷卻后分裝制成冰磚即完成啰!
  • 6. 每天新鮮煮的7倍粥，1/4杯米量，一天2-3餐，雞骨湯冰磚就可以每次取1-2小塊和白米一起煮。

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