您的位置：首頁>四季養(yǎng)生>冬季養(yǎng)生>腳冷是陰虛還是陽虛真相竟然是這樣

腳冷是陰虛還是陽虛真相竟然是這樣

2017年11月24日 16:54閱讀次數(shù)：983

腳冷是陰虛還是陽虛？一到冬天很多人都活出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，有的人其實夏天也會有，只是感覺沒有這么明顯，那腳冷是陰虛還是陽虛導致的呢？下面就來具體看看吧。

腳冷是陰虛還是陽虛

腳冷是一般來說是陽虛導致的，但是也不能一概而論，每個人的體質都是不同的，最好聽從醫(yī)生的建議。

陽虛和陰虛是中醫(yī)上面的說法，在西醫(yī)里面沒有陽虛和陰虛這樣的區(qū)分，一般來說，凡是運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的，都屬于陽;靜止的、內守的、下降的、寒冷、晦暗的，都屬于陰。中醫(yī)中說陽虛，指得是功能虛了，也就是臟腑的功能比較弱。陰虛，指得是物質虛了，也就是精血較少了。因此，手腳冰冷一般來說屬于陽虛，脾胃主四肢，四肢冰冷，必然和脾胃陽氣不足有關系。

陰虛的癥狀是什么

陰虛證常見臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)。

陰虛多因血虛，“陰虛生內熱”，表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等;體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差;月經(jīng)不調、面色無華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困擾;過早進入更年期;一般多見于女士、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低熱等。

陽虛的癥狀是什么

手足不溫，腰腹部冷，面色淡白無光澤，或面色黑，舌淡白，舌體胖嫩，脈搏沉弱無力。陽虛體質的血壓偏低，免疫功能減退，甲狀腺素分泌減少，腎上腺皮質功能降低，性激素水平下降。

陽虛即人體臟腑功能活力不足，溫煦功能減退，出現(xiàn)的惡寒喜暖證狀。因此這種人平時畏寒喜熱或體溫偏低，耐夏不耐冬，喜食溫熱食物。對外界的寒濕邪氣反應也很敏感，冬天容易生凍瘡。當受到病邪侵襲后多也化為寒癥，病程中也不容易發(fā)熱或熱勢低，等陰盛陽虛的證狀表現(xiàn)，因此，補陽的食物或藥物都有御寒的作用，尤其入冬后食用這類藥物或食物對畏寒的陽虛體質者能提高其抵抗能力。