小孩夏天手腳冰涼出汗怎么回事：虛汗

小孩夏天出汗特別多，但這種時候卻出現手腳冰涼的現象，是怎么回事呢？一般情況寶寶出汗常常是感到手腳心發熱的，也就是大家說的“熱汗”，是寶寶身體正在散熱，這是一種正常的現象。

不過要注意：

如果寶寶出汗，表現的是手腳冰涼，那么這就是一種虛汗，屬于不正常的情況，是因為寶寶不能為身體提供供給能量，不能散熱引起的。

小孩夏天手腳冰涼出汗怎么回事：末梢循環不好

夏季天氣炎熱，家里一般都會開著空調降溫。夏天小孩在空調房中出現手腳冰涼是一種正常的生理現象。

具體分析：

1、因為氣溫降低會使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液循環不暢，末梢神經循環不好造成的。

2、正常情況下，在空調房中備一件小外套，感覺冷時及時穿上，多動起來等就能促進回流，緩解手腳冰涼的問題。

2、但對本身血管回流能力弱、末梢循環差的人群，更難通過這種方式讓四肢回暖。

小孩夏天手腳冰涼出汗怎么回事：脾胃不好引起的氣虛

1、“脾胃為后天之本，氣血生化之源”，夏天寶寶因為天氣熱，所以常常胃口不好，加上寶寶本身消化功能較弱，腸胃無法正常消化；

2、影響脾胃的健康，身體營養物質的來源主要依賴胃腸消化吸收的飲食物中攝取，所以說，一旦飲食不合理或腸胃消化功能出現問題；

3、機體所需營養物質匱乏，從而不能為寶寶全身提供供給能力，就會導致寶寶體虛，從而寶寶出汗就會表現為手腳冰涼。

小孩夏天手腳冰涼出汗怎么回事：體虛貧血

夏天小孩缺鐵性貧血，會出現寶寶出汗手腳冰涼，因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。

加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。

建議：

手腳冰涼，所以媽媽要多給寶寶補充一些含鐵豐富的食物，如：動物肝臟、黑木耳、雞蛋黃、菠菜等。