冬天需要用防曬霜嗎

冬天需要涂抹防曬霜。

冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件“防護外衣”，陽光中占95%以上的UVA(紫外線長波)會肆無忌憚地穿透云層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過早老化松弛，產生皺紋、色斑。雖然冬季氣溫低，陽光不再強烈，但是大氣中的紫外線并不會隨著氣溫的降低而減少。即使是寒冷的冬季，陽光中的紫外線也不可不防。因此，在冬季，是需要涂抹防曬霜來抵御紫外線的。

冬天選擇什么樣的防曬霜

一般來說，防曬系數SPF值為15的防曬產品，比較適合人們在冬季使用。

冬季防曬，最好使用能兼顧補充水分、保濕和深層滋潤的防曬產品，防水型防曬霜不適合冬天使用。冬天由于烤火爐、暖氣及空調的使用，皮膚較干燥，不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加強保濕處理，使肌膚滋潤而有彈性。冬季選擇防曬霜，除了充分了解產品特性及自己肌膚的狀況。防曬指數的選擇也更需謹慎，適當的紫外線具有合成維他命D的功效以及殺菌的作用，但過多的紫外線卻會造成肌膚曬黑、曬傷、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等一系列現象。

冬天正確使用防曬霜的方法

1、涂防曬霜前先潔面

清潔皮膚是肌膚護理的第一步也是很重要的一步，因為每天皮膚上總會有很多的油脂和臟東西，即使夜間睡覺時皮膚的自然分泌也不會停止，所以先將皮膚清潔干凈，讓毛孔保持通常，這樣也可以讓皮膚更好的吸收防曬霜，不會讓油污影響防曬效果。

2、涂防曬霜前先補水保濕

到了冬天氣候比較干燥，所以皮膚也就很容易缺水，因此在使用防曬霜之前最好先做好補水保濕的工作，以免干燥的皮膚影響防曬霜的使用效果，而且皮膚過于干燥缺水也同樣會加速老化的。

3、冬天在出門前涂防曬霜

冬天每天出門以前就要使用防曬霜，而且最好在出門前半小時用，因為剛剛涂上去的時候防曬霜還不能發揮出最佳的效果，馬上出門的話就不能很好的抵御紫外線的傷害。

4、冬天在戶外要補涂防曬霜

防曬霜涂抹在皮膚上幾個小時后效果就會慢慢減弱失效，所以如果要長時間的呆在戶外的話，隔幾個小時就要記得補涂防曬霜，或者補涂有防曬效果的粉底也可以。而且在補涂以前，還可以先涂一層保濕霜，防止皮膚干燥。

5、冬天防曬要記得夜間修復

冬天除了白天要使用防曬霜以外，到了晚上也要注意修復肌膚，因為夜間皮膚的修復力會增強，所以睡前使用一些抗氧化的面膜，或者是具有強效修復功效的晚霜或者精華素，可以避免皮膚變黑或者曬斑的出現，也可以強化肌膚組織。