冬天刷牙牙齦出血怎么辦 教你幾招牙齦不再出血
2017年12月25日 15:27閱讀次數：457
冬天刷牙牙齦出血怎么辦？刷牙是我們每天都要做的一件事，很多人早上刷牙的時候會看見牙刷上有血，那怎么避免這一現象的發生呢？下面就來具體看看吧。
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正確的刷牙方式
很多人刷牙都希望把牙齒表面附著的物質給刷掉，因而用力過大，這不僅無法清除牙齒表面臟的物質，反而會損害牙釉質，也會使牙齦造成傷害，這種情況下，牙齒自然而然就會出血。刷牙的速度一定要輕，牙刷應該從上到下刷前面的牙齒，對于后面的磨牙，也要將牙刷輕輕的伸入里面慢慢的刷，切不可像完成任務一樣機械式的刷牙，這反而達不到護理牙齒的效果。
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用溫水刷牙
早晨刷牙的時候，有些人喜歡用冷水刷，尤其是冬天的時候，但如果你的牙齒出血的話，建議你用溫和的水來刷。經有關研究證實，牙齒適宜在30～36度水溫下進行正常新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產生一種清爽、舒服的口感。
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