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vc泡騰片可以每天喝嗎 每天喝有什么后果嗎

2018年03月03日 17:09閱讀次數(shù):1065
很多人認(rèn)為,VC是我們身體里必不可少的元素,要每天喝點(diǎn)vc泡騰片補(bǔ)充vc,身體才會更健康,漂亮。那么,VC泡騰片真的可以每天喝嗎?會導(dǎo)致什么后果嗎?今天,就讓我們一起來看看吧。
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vc泡騰片可以每天喝嗎

vc泡騰片不可以每天喝。

Vc泡騰片不可以每天喝,它的說明書已經(jīng)說明,長期服用2-3g泡騰片突然停用可能造成壞血病,且vc泡騰片鈉含量很高,如果長期大量服用可能引起腹瀉、頭疼、胃痙攣、腎結(jié)石等病癥。

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Vc泡騰片的用法用量

1、飲食補(bǔ)充:成人一日50~100mg。

2、慢性透析病人:成人一日100~200mg。

3、維生素C缺乏

成人一次100~200mg,一日3次,至少服2周。

小兒每日100~300mg,至少服2周。

4、酸化尿:成人一日口服4~12g,分次服用,每4小時(shí)1次。

5、特發(fā)性高鐵血紅蛋白血癥:成人每日300~600mg,分次服用。

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吃vc泡騰片注意事項(xiàng)

1、泡騰片幼兒不能直接吃。要將泡騰片放入水中,待藥片完全溶解后再服用,不然泡騰片在喉嚨里產(chǎn)生氣泡,可能會窒息而死。

2、vc泡騰片宜用溫水沖泡。

3、如果沒有病癥最好不要喝泡騰片,即便是維生素類泡騰片,畢竟人體一般在正常飲食中會攝取到足夠的維生素,基本沒太大必要通過泡騰片補(bǔ)充維生素。

4、食用泡騰片具體用量需依照說明書和遵循醫(yī)囑,并不是吃的越多越好。

5、不要大量食用泡騰片,泡騰片鈉含量很高,長期攝入對身體健康不利,易導(dǎo)致腹瀉、腎結(jié)石、高血壓等。如果是維生素c泡騰片,若長期食用,一旦停止就可能會造成敗血癥。

6、泡騰片要現(xiàn)泡現(xiàn)喝,盡快喝完,在空氣中暴露時(shí)間過長也會損耗維C。

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