肝火旺會長斑嗎

肝火旺有可能導致長斑。

臉長斑是體內失調引發，肝火旺的人，氣血不通暢，氣血瘀之表面引起黑黃斑等，斑雖然長在表皮，但起源于體內因素，即使采用高科技的外用方法，也要結合中藥進行體內調理，沒有調理好體內臟腑功能，過后斑很容易反彈，這種情況如果色斑較多較重，就需要中藥湯劑調理解決。如果色斑不嚴重，并且身體內分泌失調的情況也不嚴重，那么可以通過食療以及調暢情緒就可以把斑點褪掉了。

肝火旺導致的面部癥狀

1、黑眼圈

肝火旺會導致失眠，心煩意燥，會胡思亂想，難以入睡。黑眼圈就是肝火旺最明顯的特征，也是乙肝患者肝火旺盛時最主要的特征之一。

2、皮膚干燥

肝火旺，會出現口苦、皮膚干燥的癥狀，臉上會長黃褐斑。

3、肝病面容

乙肝患者的肝功能出現異常，引起內分泌失調，會出現肝病面容，皮膚色素沉淀下來，因此面色黝黑或者灰暗，失去原有的光澤和彈性。

4、黃疸

肝火旺的人會有黃疸的癥狀，其中黃疸的主要表現為眼睛鞏膜發黃、皮膚變黃、尿液黃染等。所以，乙肝患者的皮膚發黃，有黃疸的出現。

5、易長痘

人一旦肝火旺，心情就會浮躁，肝火多，導致臉部長痘。臉部長痘痘是因為人體內所積累的肝火會產生濕熱，從而引發臉部長痘的危機，然而肝火一直不下火，就會導致身體的毒素積累，難以祛痘，所以把肝臟調理好，時刻保持開朗的心情，這樣就能夠減少痘痘的生長。

肝火旺長斑怎么辦

1、保證睡眠質量

經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

2、多吃美容的食物

許多食物對于營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

3、適量飲用紅酒

紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

4、經常按摩面部

色斑一般是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。