玉米須能去濕嗎

玉米須能去濕。

在中藥里，玉米須又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預(yù)防和保健用途。由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養(yǎng)分，所以玉米須中有很多維生素等營養(yǎng)成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內(nèi)濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，因此，玉米須有一定的祛濕功效。

玉米須和什么搭配去濕氣效果好

1、蒲公英

原料：鮮蒲公英60g，玉米須60g，白糖適量

做法：將此二物洗凈后入鍋中，加水濃煎，去渣取汁1碗，加白糖稍燉即成

功效：蒲公英、玉米須均能清熱利尿，利膽。用于熱淋、小便短赤等癥。

2、薏米

材料：薏仁20克、赤小豆20克、玉米須10克

做法：薏米、赤小豆用清水洗凈，放進湯煲內(nèi)，半個小時后放入玉米須，調(diào)味即可。

功效：健脾祛濕，清熱解毒、利尿消腫等，尤適宜濕久化熱、口苦、尿黃、舌苔黃膩、有三高者。

玉米須泡水喝的注意事項

1、玉米須有降糖、降壓的功能，如果平時就患有低血糖或低血壓的患者切勿服用。

2、飲用玉米須水尿量會增加，如果此時沒有及時地進行喝水補充，就會導(dǎo)致體液的迅速流失。

3、在平時服用玉米須茶的時候一定要注意用量，新鮮的玉米須一天不超過20克;曬干的玉米須，一天不超過8克。