拔罐后可以熱敷嗎

拔罐后可以熱敷。

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。拔罐以后常常造成皮膚表面的充血水腫，這個(gè)時(shí)候用熱敷可以改善局部循環(huán)，有利于皮疹的消退。但是熱敷的時(shí)候，要注意溫度，剛剛拔罐后的皮膚是很脆弱的，不宜用很高的溫度去熱敷，以免造成皮膚的損傷。

拔罐后熱敷的方法

1、用熱水袋，水溫是60-80℃，以用手背試溫不太為度，將熱水灌至熱水袋的三分之二即可，排出袋內(nèi)氣體，擰緊螺旋蓋，裝進(jìn)布套內(nèi)或用毛巾裹好，放在患病部位。

2、也可把鹽、米或砂子炒熱后裝入布袋內(nèi)，代替熱水帶熱敷。一般每次熱敷20-30分鐘，每天3-4次。

拔罐后熱敷的注意事項(xiàng)

1、熱敷的溫度不宜過高，通常40—50攝氏度即可，熱敷20分鐘左右。如果在皮膚比較嬌嫩的部位熱敷，溫度需要再低一些。

2、要避免長時(shí)間固定在一個(gè)部位熱敷，否則也易造成燙傷，最常見的就是熱水袋使用不當(dāng)導(dǎo)致皮膚燙傷。

3、熱敷后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，有助于排出體內(nèi)毒素。

4、熱鹽敷過后半小時(shí)不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大開感染風(fēng)寒。