胖大海哺乳期可以喝嗎

哺乳期盡量少喝胖大海泡水。

因為胖大海性寒涼，其中所含的含胖大海素、西黃芪膠粘素及收斂性物質。它的浸出液可明顯增加腸蠕動，有催瀉、利尿作用，多用會損傷人體陽氣，尤其會引起脾胃功能損傷，而出現腹痛、腹瀉等副作用。哺乳期服用的話有可能會引起寶寶腹瀉。因此哺乳期如果需要服用胖大海的話期間最好先暫停哺乳，以免影響到寶寶的健康。

胖大海禁忌人群

1、脾胃虛弱者：胖大海性涼，脾胃虛弱者喝胖大海可能會引發或加重原本便溏、腹瀉等癥狀。

2、低血壓患者：胖大海能在一定程度上幫助降低血壓，所以低血壓患者不宜喝胖大海，以免引起頭暈、心悸心慌等低血壓癥狀。

3、糖尿病患者：胖大海中含糖分較高，易被人體吸收和利用，糖尿病患者喝胖大海不利于其對血糖的控制。

4、風寒感冒者：胖大海藥性甘涼，可以治療因風熱犯肺引起的咳嗽癥狀，風寒感冒所致的咳嗽患者喝胖大?？赡軙又卦镜目人园Y狀，甚至可能引起咽癢、流涕等其他不適。

哺乳期飲食禁忌

1、辛辣刺激食物

在整個哺乳期，媽媽也應該盡量減少這類食物的攝入，因為它們會通過乳汁影響寶寶，易使寶寶上火。

2、性質寒涼食物

哺乳期應盡量少吃馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等含量食物，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。

3、油膩、高脂肪的食物

哺乳期飲食過于油膩，容易導致寶寶腹瀉。還會導致奶水黏稠，造成乳汁排出不暢通，產生乳腺炎。

4、腌制食品

哺乳期媽媽不可攝入過多的鹽分，而咸菜、臘肉、咸魚之類的腌制食品在制作的過程中使用了大量的鹽，太多鹽分會加重腎臟的負擔，也會使血壓升高。