經常梳頭有什么好處 抗衰消疲益處多
2018年07月03日 18:18閱讀次數：410
標簽：養生
梳頭是我們每天必不可少的一個動作，而這個看似簡單尋常的動作實際上對人體也是大有益處的，下面一起來了解一下經常梳頭有什么好處。
1
消除疲勞
胃經、膀胱經、膽經、督脈等皆通過頭部。素有長壽穴、保健穴美稱的百會穴，也在頭上。梳頭對身體有促進血液循環、活絡經脈、消除疲勞、深度放松的效果。
2
護頭發
經常用梳子梳發、指壓按摩頭部，能使發根血流量增加、使氣血循環順暢。臨床上，在還有毛囊的狀況下，梳頭能預防落發、預防白發、預防美發早衰。梳頭的時候要注意逆向順著頭形梳理，每分鐘約20至30下，每次3至5分鐘。
3
4
醒大腦
梳頭能刺激頭部血液流通、優化顱內供氧狀況。缺乏靈感嗎?開會前梳梳頭，創意馬上來。記憶力變差?忘東忘西好困擾?先梳再說。尤其對于腦力勞動者來說每天用數字梳頭幾分鐘可以幫助提神醒腦。
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