胃經、膀胱經、膽經、督脈等皆通過頭部。素有長壽穴、保健穴美稱的百會穴,也在頭上。梳頭對身體有促進血液循環、活絡經脈、消除疲勞、深度放松的效果。
經常用梳子梳發、指壓按摩頭部,能使發根血流量增加、使氣血循環順暢。臨床上,在還有毛囊的狀況下,梳頭能預防落發、預防白發、預防美發早衰。梳頭的時候要注意逆向順著頭形梳理,每分鐘約20至30下,每次3至5分鐘。
梳頭能刺激頭部血液流通、優化顱內供氧狀況。缺乏靈感嗎?開會前梳梳頭,創意馬上來。記憶力變差?忘東忘西好困擾?先梳再說。尤其對于腦力勞動者來說每天用數字梳頭幾分鐘可以幫助提神醒腦。
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