減肥引起體脂過低,會影響人體分泌維持正常月經(jīng)、排卵周期的性激素,從而可能導致閉經(jīng)。對于人體來說,正常的排卵周期和月經(jīng)都需要脂肪的支持。而性激素降低還可能導致乳房下垂、不孕、乏力、消瘦等不良影響。脂肪組織占體重的20%左右為正常,可以維持正常規(guī)律的月經(jīng)。
當體脂低于標準體重的15%時,月經(jīng)周期可能發(fā)生變化并影響生育;當體脂低于體重的5-10%時,則有可能由于雌激素不能正常釋放而發(fā)生閉經(jīng)。如果采取了服用減肥藥這種更危險的方式,一些人即便是在體重恢復后,仍然需要等一段時間才能重新來月經(jīng)。 因為市面上的減肥產品,有很多實際上是添加了藥物成分,抑制大腦皮層,干擾中樞神經(jīng)對激素的調控能力,影響正常月經(jīng)周期。
月經(jīng)的確對很多女生來說是個麻煩,但是由于減肥導致的閉經(jīng),是非常不健康的現(xiàn)象,會影響身體的很多功能。例如,生殖系統(tǒng)可能會出現(xiàn)發(fā)育畸形、營養(yǎng)不良等癥狀。如果女孩們沒有重視,閉經(jīng)甚至會導致子宮萎縮、不孕。所以,不管是為了減肥,還是單純地討厭月經(jīng),過度地減脂都是不行的喔!別以為不來了就可以省事了。
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