健康的指甲紅潤且含蓄，堅韌而呈弧形，并且平滑、有光澤，其根部呈半月狀灰白色。壓其前端，放開后血色立即恢復，表示氣血充足，血液循環好，人體健康無病。
1. 有白點 : 指甲受傷、過敏反應、缺鋅
2. 博氏線 : 嚴重疾病、極大壓力、系統性疾病、嚴重缺乏鋅
3. 易碎 : 缺鐵、甲狀腺問題、腎功能受損、血液循環問題
4. 蒼白 : 貧血、血壓偏低、末梢血流不暢
5. 縱紋 : 長期神經衰弱、器官慢性病變、用腦過度、睡眠不足
6. 小凹坑 : 真菌感染、長期重體力勞動、營養不良、常見于干癬病人
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