三伏灸后多久可以吹空調

三伏灸2-3小時后才可以吹空調。

在三伏灸期間，敷貼后，最好不要去空調房，因為遇冷會使毛孔收縮，影響藥物吸收;也不要出汗，出汗的話固定藥膏的膠布會脫落，最好在陰涼的地方或適當用電扇微風吹吹。三伏灸之后2-3小時可以吹空調，開空調溫度不能過低、風量不宜過大，否則會引起全身毛孔閉塞，影響療效。

三伏灸的注意事項

1、注意防暑

在夏天高溫時艾灸，因施灸時要暴露部分體表部位，且艾灸本身就有溫度，所以要注意進行防暑，不可掉以輕心。同時，還需注意室內溫度的調節和換氣，以保證通風和呼吸新鮮空氣。

2、防止感染

若因體質原因或排病現象，局部可能起皰，化膿后產生灸瘡，不要把瘡抓破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

3、施灸過程中宜喝溫水

尤其在三伏天施灸，正處夏季高溫期，在艾灸過程中會通過皮膚蒸發一部分水分，極易引發中暑，所以在施灸時或灸后適當多飲溫水(水溫燙嘴皮子為宜)或多食稀粥，既有助于防中暑，又有助器官排泄體內毒素。

4、三伏灸宜堅持，必要時可適當停灸

施灸后可能會出現上火、皮膚瘙癢等，有的會出現起紅疹、疲倦、便秘、尿黃、出汗、牙痛、耳鳴、陰道不規則流血、全身不適的現象，一般不要驚慌，繼續艾灸后這些癥狀就會消失，也可以艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，多喝水。必要時停灸或隔天灸，很快上述癥狀就會消失。

5、灸后保持心情平靜，隔3小時后洗澡

灸后要保持心情平靜，努力做到忘掉疾病、忘掉煩惱，這樣才有利于使艾灸達到更好的療效。艾灸后不可以馬上洗澡，一般情況下，洗好澡后再艾灸，或者艾灸完，隔3小時后再洗澡。