芭蕉能和菠蘿一起吃嗎?

可以。

菠蘿和芭蕉可以一起吃，菠蘿和芭蕉中的營養物質并沒有與之相反應的物質，相反這兩種水果一起吃可以為我們的身體提供更加豐富的營養，對我們的身體是非常有利的。

芭蕉和菠蘿一起吃有什么好處?

菠蘿中的維生素和礦物質非常的豐富，還含有一定量的胡蘿卜素和膳食纖維，使菠蘿嘗起來不僅美味而且還對我們的健康非常的有利，在嘴饞的時候不妨吃一點菠蘿，能填飽肚子還能有利于為我們的身體健康。

芭蕉中有豐富的的含水量，而且還含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等營養物質，除了這些芭蕉還含有天然的糖分，分別是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纖維素，而這些營養物質對我們的身體非常的有利，可以有效的緩解一部分的疾病。

吃菠蘿有什么禁忌?

1、浸漬鹽水再吃

由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，因此應將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然后再吃。

2、菠蘿和雞蛋不能一起吃

雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化。

3、不要吃過量

菠蘿中含草酸比較多，過量食用對腸胃有害，因此吃時應適量，不可因為好吃而一次食用太多，影響健康。其實不論任何食物吃得太多太過都不好，比較適宜的方法就是謹守“中庸之道”，掌握好尺度，方能吃得健康。

4、并非人人適宜吃

菠蘿雖然好吃，但其酸味強勁且具有涼身的作用，因此并非人人適宜。患低血壓、內臟下垂的人應盡量少吃菠蘿，以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內，太瘦或想增胖者也不宜多吃。