冰糖葫蘆可以和冬棗一起吃嗎?

可以，不沖突。

冰糖葫蘆食用幾乎沒有禁忌，在飲食搭配上都是可以的，冬棗也是水果，可以一起吃。

注意不要吃太多，冰糖葫蘆吃太多的話容易引起腸胃不適，冬棗也容易造成胃脹。

冬棗冰糖葫蘆的做法

1、冬棗清洗干凈。

2、冬棗從中間切開，去籽，

3、準備竹簽，將冬棗串聯起來。

4、鍋中放水和冰糖，大火燒開。

5、小火慢熬糖水，至顏色變黃，稍稍粘稠可拉細絲。

6、將冬棗串均勻沾上糖水，擺在盤中，待冷卻之后，即可。

注意：

1、熬糖是關鍵，移動要用冰糖，待糖水變為黃色，基本就可以了，時間久了糖會糊，影響口感;

2、竹簽盡量選擇長一些的，太短不太好抓;

3、冷卻之后的糖應該是脆脆的，不粘牙。

冬棗的功效與作用

1、解酒

富含果糖和維生素C是冬棗幫助解酒的秘訣，從古時候開始果糖和維生素C就被當做解酒的良藥，而且冬棗里面有的澀味成分就可以分解酒精，幫助人們頭痛清醒從酒中醒來。

2、調節免疫

冬棗具有增強心肌收縮力、保護冠狀動脈、降低膽固醇、抑制癌細胞增殖等作用，因為冬棗含有豐富的環磷酸腺苷等物質，而這種物質是一種重要的生理活性物質參與人體內多種生理活動。

3、健脾養胃

冬棗具有健脾養胃、益血壯神之功效。

4、保護肝臟

冬棗中含有豐富的糖類和維生素C以及環磷酸腺苷等能減輕各種化學藥物對肝臟的損害，并能促進肝臟合成蛋白增加血清白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例降低血清谷丙轉氨酶水平等作用。

5、防治骨質疏松、貧血

冬棗具有防治骨質疏松、貧血的作用，因為冬棗含有豐富的鈣和鐵，而這些物質可以防治骨質疏松和貧血，特別適合老年人食用，還有女性朋友食用。

6、防治心血管病

經常食用冬棗具有防治心血管病的作用，因為冬棗含有豐富的維生素C和維生素P，還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，最重要的是他還含有蘆丁，而這種物質是可以防治心血管病的。