黃芪當(dāng)歸泡水喝的功效

黃芪當(dāng)歸泡水喝可以起到氣血雙補的效果，像女性月經(jīng)之后飲用當(dāng)歸黃芪水能夠幫助調(diào)理月經(jīng)，當(dāng)歸黃芪還有提高免疫力的作用。

1、補氣養(yǎng)血

當(dāng)歸性甘溫質(zhì)潤，是補血養(yǎng)血圣藥，黃芪可補氣益脾，兩者泡水喝，常用于治療氣虛倦怠乏力，頭暈?zāi)垦＃撁嫔珶o華、心悸心慌。如配伍熟地、雞血藤等生血藥泡水喝，補血養(yǎng)血效果更好。

2、活血調(diào)經(jīng)

當(dāng)歸有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效，與黃芪一同泡水喝，不僅能改善痛經(jīng)、閉經(jīng)，還能改善陽氣虛弱導(dǎo)致的月經(jīng)量少，經(jīng)血顏色暗沉。

3、益氣固表

用當(dāng)歸黃芪泡水喝，有益氣固表、收斂止汗的功效，適用于脾肺氣虛、衛(wèi)氣不固所致的表虛自汗、盜汗，以及血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。

黃芪當(dāng)歸的吃法

黃芪當(dāng)歸茶

材料：當(dāng)歸15g、黃芪30g、紅棗15g

做法：

1、把所有材料準備好，紅棗洗干凈去核，黃芪用清水泡洗干凈、當(dāng)歸洗凈切片備用;

2、把處理好的紅棗、黃芪、當(dāng)歸倒入鍋中;

3、注入適量清水，蓋上鍋蓋，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘即可;

4、喝的時候，可按個人口味調(diào)入適量紅糖。

黃芪當(dāng)歸羊肉湯

材料：羊肉(肥瘦)200克、當(dāng)歸6克、黃芪30克、鹽3克

做法：

1、將當(dāng)歸、黃芪洗凈，羊肉洗凈，切件;

2、把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，或火煮沸后，文火煮三小時，調(diào)味即可，隨量飲用，羊肉佐餐。