材料:折耳根葉子2把、紅辣椒1個(gè)、蒜瓣 個(gè)、油2勺、食鹽6克、生抽10毫升、白糖2克、芝麻油10毫升、熱炒仙露10毫升、香醋10毫升
1、折耳根葉子摘掉老梗和老葉,清洗干凈以后撈出裝入盤子中,先用3克食鹽拌勻揉搓1分鐘左右;
2、然后腌制十分鐘,將折耳根葉子再次沖洗一下,放入盤子中加入清水,浸泡6小時(shí)以上,中間可以換幾次清水;
3、經(jīng)過食鹽揉搓和冷水浸泡這兩個(gè)步驟,折耳根葉子的澀味去除了,撈出折耳根葉子控干水分,蒜瓣去皮切碎,紅辣椒去蒂部去籽后切成小粒;
4、鍋中倒入食用油燒七成熱,加入蒜末、紅辣椒翻炒,加入食鹽、生抽、白糖、香醋、芝麻油、熱炒仙露充分拌勻;
5、折耳根葉子裝盤,將調(diào)制好的調(diào)味汁倒入到折耳根葉子上面,吃之前充分拌勻,折耳根又加入了糖醋味,吃起來完全沒有澀味,還很好吃。
材料:折耳根葉子100克、雞蛋2個(gè)、食用油適量、食鹽5克
做法:
1、折耳根去除老葉子,嫩葉子清洗干凈,用3克食鹽充分揉搓,放入冷水中浸泡8小時(shí),期間可以換兩次水;
2、折耳根葉子控水,雞蛋磕入碗中,加入1克食鹽攪拌成雞蛋液;
3、鍋中倒入食用油燒至七成熱,將折耳根葉子倒入油鍋中翻炒;
4、大火翻炒折耳根葉子至軟,將雞蛋液均勻倒入到折耳根葉子當(dāng)中;
5、然后將剩下的1克食鹽均勻撒入到這菜當(dāng)中;
6、先不要翻炒此菜,等雞蛋液上層熟了以后,再用鍋鏟翻炒此菜,直至將此菜燒熟即可。
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