蜂王漿是工蜂分泌的物質(zhì),用于喂養(yǎng)蜜蜂的幼蟲(相當(dāng)于人類的母乳),尤其在中國(guó),蜂王漿幾乎成了“高級(jí)保養(yǎng)品”形象大使。
但是,根據(jù)目前的科學(xué)證據(jù),并不足以證實(shí)食用蜂王漿會(huì)給人類帶來(lái)健康益處的說(shuō)法。
歐洲食品安全局直接發(fā)文打臉,從目前一些協(xié)會(huì)所提供的參考資料中,無(wú)法證實(shí)具體是蜂王漿的哪些具體成分起到了以上“功效”。
而且蜂王漿的諸多好處有待證實(shí),但是可能的副作用倒是比較明確。
蜂王漿可能引起人類的過(guò)敏反應(yīng),從蕁麻疹,哮喘,甚至致命的過(guò)敏反應(yīng)。尤其對(duì)于易過(guò)敏(例如花粉過(guò)敏)的人來(lái)說(shuō),對(duì)蜂王漿過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)更高。對(duì)于某些品牌蜂王漿夸大宣傳,美國(guó)FDA給予了相應(yīng)的處罰。
1、蜂王漿食用時(shí)間,一般是早餐前30分鐘到1小時(shí),晚上入睡前30分鐘左右食用,早晚各一次。
2、食用方法最好是將蜂王漿放入口中含服,慢慢咽下,使人體充分吸收。不可用熱開水沖服,否則會(huì)大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道,可用蜂蜜2份,鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服,與蜂蜜蜂花同時(shí)食用也行,但最好是單獨(dú)食用。
3、蜂王漿的食用量:35歲以下的人群保健,日服劑量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,無(wú)不適后即可增加用量,醫(yī)治一般疾病者,日服15到20克,重癥和頑癥日服25到30克,不過(guò)要長(zhǎng)期堅(jiān)持,不宜間斷,往往幾個(gè)月或半年才能見效。間斷食用不會(huì)取得理想效果。
1、過(guò)敏體質(zhì)者。即平時(shí)吃海鮮易過(guò)敏或經(jīng)常藥物過(guò)敏的人。因?yàn)榉渫鯘{中含有激素、酶、異性蛋白。
2、長(zhǎng)期患低血壓與低血糖者。蜂王漿中含有類似乙酰膽堿的物質(zhì),而乙酰膽堿有降壓、降血糖的作用。
3、腸道功能紊亂及腹瀉者。因蜂王漿可引起腸管強(qiáng)烈收縮,誘發(fā)腸功能紊亂,導(dǎo)致腹瀉、便秘等癥。
4、手術(shù)初期及婦女懷孕時(shí)。術(shù)后病人失血過(guò)多,身體嚴(yán)重虛弱,此時(shí)服用蜂王漿,易致五官出血。蜂王漿還能刺激子宮收縮,影響胎兒的正常發(fā)育。
5、凡肝陽(yáng)亢盛及濕熱阻滯者,或是發(fā)高熱、大吐血、黃疽性肝病者,均不宜服用蜂王漿。
6、10歲以下兒童不宜飲用。兒童處于發(fā)育高峰周期,體內(nèi)的激素分泌處于復(fù)雜的相對(duì)平衡狀態(tài),而且供應(yīng)較為充足,蜂王漿內(nèi)含有極少量的激素,如果飲用,有可能導(dǎo)致兒童微妙平衡的激素分泌失衡,進(jìn)而影響到兒童的正常發(fā)育,可能導(dǎo)致巨人癥。但是如果兒童自身發(fā)育不全可少量飲用,以促進(jìn)平衡發(fā)育,一旦平衡后即可停止飲用。成人屬于激素缺乏狀態(tài),同時(shí)發(fā)育停止,飲用蜂王漿則屬于補(bǔ)充不足。
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