心臟供血不足的癥狀及表現

1、心絞痛：心絞痛是供血不足的典型癥狀，其主要的原因為心肌的急性缺血，通常心絞痛發作與活動或晨起相關，多位于心前區或胸骨后，壓榨性，并可向左肩及牙齒放散，持續數分鐘，休息后可緩解。

2、胸悶：體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解也是常見的心肌缺血的癥狀。

3、氣急：性生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。

4、心悸：飽餐、寒冷或看驚險影片時出現胸痛、心悸也可能是常見的心肌缺血的癥狀。

5、疼痛：出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等。

6、悶痛：勞累或精神緊張時，出現胸骨后或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續3—5分鐘，休息后自行緩解。

7、呼吸困難：夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者;熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解。

心臟供血不足的原因

心臟供血不足的最主要原因是由高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、同型半胱氨酸增高、體力活動少、高齡等因素導致的“冠狀動脈出現硬化和堵塞”，使心臟血管腔變窄，血流通過量減少。

其次炎癥(風濕性、梅毒性、川崎病和血管閉塞性脈管炎等)、痙攣、栓塞、結締組織疾病、創傷和先天性畸形等多種疾病也會導致心臟供血不足。

心臟供血不足注意事項

1、控制熱量，保持理想體重。

2、控制脂肪攝入的質與量。許多研究證明，長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質對血脂的影響更大，飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比p∶s∶m以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對體內脂質代謝會產生一定影響，應適當加以控制。

3、控制食糖攝入。碳水化合物是機體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多在我國人民膳食結構中就是主食量過多，可造成熱量入超，在體內同樣可轉化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。經研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美國、加拿大等國，人們的食糖量可占一日熱能的15～20%，其冠心病發病率遠高于其它國家和地區。因此，要嚴格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過總熱量的10%為宜。