心臟供血不足的癥狀及表現(xiàn)

1、心絞痛：心絞痛是供血不足的典型癥狀，其主要的原因?yàn)樾募〉募毙匀毖?，通常心絞痛發(fā)作與活動或晨起相關(guān)，多位于心前區(qū)或胸骨后，壓榨性，并可向左肩及牙齒放散，持續(xù)數(shù)分鐘，休息后可緩解。

2、胸悶：體力活動時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，休息時(shí)自行緩解也是常見的心肌缺血的癥狀。

3、氣急：性生活或用力排便時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。

4、心悸：飽餐、寒冷或看驚險(xiǎn)影片時(shí)出現(xiàn)胸痛、心悸也可能是常見的心肌缺血的癥狀。

5、疼痛：出現(xiàn)與運(yùn)動有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等。

6、悶痛：勞累或精神緊張時(shí)，出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3—5分鐘，休息后自行緩解。

7、呼吸困難：夜晚睡眠枕頭低時(shí)，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者;熟睡、或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解。

心臟供血不足的原因

心臟供血不足的最主要原因是由高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、同型半胱氨酸增高、體力活動少、高齡等因素導(dǎo)致的“冠狀動脈出現(xiàn)硬化和堵塞”，使心臟血管腔變窄，血流通過量減少。

其次炎癥(風(fēng)濕性、梅毒性、川崎病和血管閉塞性脈管炎等)、痙攣、栓塞、結(jié)締組織疾病、創(chuàng)傷和先天性畸形等多種疾病也會導(dǎo)致心臟供血不足。

心臟供血不足注意事項(xiàng)

1、控制熱量，保持理想體重。

2、控制脂肪攝入的質(zhì)與量。許多研究證明，長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質(zhì)對血脂的影響更大，飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，一般認(rèn)為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比p∶s∶m以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對體內(nèi)脂質(zhì)代謝會產(chǎn)生一定影響，應(yīng)適當(dāng)加以控制。

3、控制食糖攝入。碳水化合物是機(jī)體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多在我國人民膳食結(jié)構(gòu)中就是主食量過多，可造成熱量入超，在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。經(jīng)研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美國、加拿大等國，人們的食糖量可占一日熱能的15～20%，其冠心病發(fā)病率遠(yuǎn)高于其它國家和地區(qū)。因此，要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過總熱量的10%為宜。