喝蘇打水惡心想吐怎么回事

之所以喝蘇打水會出現惡心想吐的情況是因為蘇打水是堿性的，如果一次性喝太多會對胃刺激很大，一般人不適應也會出現這種現象。

如果是胃酸分泌過多可以喝少量的蘇打水治療。慢性胃炎胃潰瘍患者不能喝蘇打水。蘇打水含有較多的鈉，高血壓患者也不宜飲用。有的蘇打水飲料更不適合胃病患者飲用。治療胃病要查明塬因，對癥治療。注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷油膩辛辣的刺激性食物，避免胃部受寒著涼。

喝蘇打水惡心想吐怎么緩解

1、穴道按摩

往上臂的方向，離開手腕叁指幅的內關穴位可緩解想吐的不適。

2、補充水分

嘔吐會讓身體流失水分，為了避免有脫水的情況發(fā)生，開始可以先一小口的喝水，慢慢的補充水分。如果真的一喝就吐，就要考慮送醫(yī)避免脫水。

3、吃益生菌

益生菌是一種可以幫助消化的細菌，在酸奶和果汁中都有益生菌。如果存在腸炎，腸易激綜合征，腹瀉，嘔吐等癥狀的話，可以適當喝一點酸奶，讓益生菌來幫助你改善癥狀。

喝蘇打水注意事項

1、蘇打水不宜過多飲用，因為蘇打水中鈉成分含量多，健康人群飲zhi用過多容易引起體內鈉含量超標。還有，長期大量服用蘇打水可能會引起堿中毒，輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發(fā)生堿中毒。

2、不要喝加工的蘇打水飲料，經過加工的蘇打水含有食用人工甜味劑和香料，高糖分的蘇打水喝多了還會引起肥胖，導致血糖增高，攝入過多對身體健康不利。

3、高血壓人群不宜飲用蘇打水，蘇打水含有大量鈉成分，而高血壓患者要減少鈉的攝入量。