舌苔有裂紋是怎么回事

舌上出現裂紋可分為先天性和病理型。

先天性的「裂紋舌」，可能是舌肌發育不良引起，約有0.5%的人生下來就有裂先天性舌裂。這些裂紋當中，淺一點的主要是因為舌粘膜萎縮、深一點的則是較嚴重的舌萎縮性病變，裂紋形狀眾多，有縱形、橫形、樹叉形、井形、爻形、或像腦子的回溝狀，也有的象鵝卵石狀。 基本上不用就醫治療，平常要多注意口腔衛生，避免食物渣渣殘留在舌紋裡哦!

后天病理型的「裂紋舌」，可能是因為營養不良或長期缺乏維生素B群所導致的慢性舌炎，若會感到疼痛，就要盡早就醫治療哦!

怎么樣的舌頭才是最健康的

一是舌頭的顏色一定要好看。一般是淡紅色到淺粉紅色，如果太淡或發白，就是有寒或是氣血不足;如果發紅或絳紅，代表身體有熱;如果發暗紫色，代表有瘀血。

二是舌頭的厚度和大小要適中。好舌頭是大小適中、薄厚適度的。舌頭太胖大，說明脾虛，萬一旁邊有齒痕就是脾虛的加強版—脾濕;要是舌頭太瘦，說明氣郁，要是又瘦又薄，說明氣血不足;如果舌頭上出現斑點、污點，就是瘀血;如果舌乳頭明顯增大紅腫，代表有熱證;如果舌中間出現裂紋，就是脾胃氣不足。

叁是舌下要漂亮。舌下有兩條靜脈血管靜靜地流淌，正常情況下這兩條靜脈血管隱約可見，或者完全看不出來。但是當身體有瘀滯時，氣血循環不暢，舌下就會暴青筋。

四是舌苔的顏色和厚薄。正常的舌苔是白色的，舌苔均勻地薄薄附著在舌體表面，濕潤度適中。但當身體出現異常情況時，舌苔就會發生變化。比如身體中濕氣較重，舌苔就會濕潤、黏膩。身體中火氣比較嚴重，就會出現黃色、褐色或黑色的舌苔。剝落苔則是典型的陰虛表現。

五是舌頭的靈活度。說話流利、聲音洪亮的人，舌頭的靈活度肯定是第一等。要是你和一個人吵架吵不過他，趕緊跑吧，估計打架也不是他的對手。舌頭靈活代表健康，反之，當人生病時，舌頭會變得遲鈍，甚至出現控制不住的顫抖，造成說話口齒不清，或者舌頭從口中伸出時向兩邊歪斜。