炸薯條
2016年05月10日 15:39出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數：278
標簽：土豆
薯條深受小朋友的喜愛，可是街邊的薯條不衛生吃多了對身體總是不好的，這時媽媽們不妨自己在做動手試一試，安全又衛生噢。下面是關于炸薯條的做法。
- 適宜年齡
- 3-6歲
- 功效
- 開胃健脾厚腸
- 主料
- 土豆
- 輔料
- 一個鹽一勺
- 制作步驟
1. 土豆一個。
2. 將土豆去皮洗凈。
3. 切成長條狀。
4. 放入水中備用。
5. 將切好的土豆條放入沸水中煮。
6. 煮3分鐘。
7. 撈出瀝干水分晾涼。
8. 可用廚房紙吸干水份。
9. 然后放入冰箱中冷凍。(放冰箱前一定要水份干掉，不然會結小謗碴。)
10. 凍硬后隨吃隨炸。鍋中放入適量油，加熱至6成熱時放入凍好的薯條。
11. 炸至金黃色即可撈出瀝干油份。
- 小貼士
- 1、炸薯條源于比利時，這種食品深受法國人的喜愛。
- 2、炸薯條雖然好吃，但吃多了容易致癌，所以盡量少吃。
- 土豆
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