檸檬蘋果汁
2016年05月24日 16:26出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數：529
夏天想喝果汁降暑，今天推薦這道飲品保準全家人都大愛噢，而且做法也很簡單。下面是檸檬蘋果汁的做法！
- 適宜年齡
- 3-6歲
- 主料
- 蘋果1個
- 檸檬1/3個
- 涼開水200毫升
- 制作步驟
1. 準備好蘋果和檸檬。
2. 蘋果洗凈，去皮去核切成小塊。
3. 切好的蘋果倒入料理機內。
4. 擠入檸檬汁。
5. 加入涼開水。
6. 攪拌成汁即可。
- 小貼士
- 檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
- 檸檬
- 蘋果
- 飲品果汁
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