拔火罐留下的印子以及顏色的意義

1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。

2、罐印發紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。

3、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。

4、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。

5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。

6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。

7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕癥。

8、罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣。

9、罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反應。

撥火罐注意事項

不少人買一套拔罐工具自行操作，這里提醒大家，因為拔火罐在燃燒酒精時有灼傷皮膚的風險，建議還是到醫院做。

需要注意的是拔罐時間，如果力度大，5—10分鐘即可；力度小，15—20分鐘即可。拔完之后，覺得特別舒服，可適當長一些，但以不起皰為好。頻率上，以一周一次為宜。體質虛弱、免疫力低下、年齡比較大的，拔罐時間不能太長，力度不能太大。拔罐后避免受涼，注意拔罐部位的保暖，4—5個小時后洗溫水或熱水澡，別洗冷水澡，否則外邪再次入侵，所做拔罐等同于無效。

要想避免外濕，就要注意少呆在空調室內，晚上開空調睡覺時避免脖子、肩膀、腿等部位長時間暴露在低溫環境下，造成關節受涼成濕。運動出汗是祛濕良方。如果夏天總呆在空調房里或總吹風扇，身體里面的汗排不出來，體內的濕氣太重，到了冬天肯定會得病。因此，每天應堅持適量的運動，如跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等。任何讓人“有點喘、會流汗”的運動，都有助于活化氣血循環，增加水分代謝，加速濕氣排出體外。

顏色深淺僅作參考

拔火罐通過物理刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體干細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。拔火罐后會留有罐印。一般情況下，罐印會在7天左右消散。

馮主任介紹，拔火罐后的顏色主要取決于體內濕氣、拔火罐的時間長短、醫生的手法等因素，拔火罐后的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等，分別提示可能有相應的疾病，但只能作為參考，還要結合個人的癥狀表現來判斷。通常拔火罐后顏色偏深，預示著體內寒氣、濕氣較重，平素貪涼、可能是濕熱體質等。