冬瓜最好吃的做法！夏季清涼去火，比冬瓜湯好吃一百倍！
2016年08月02日 09:06閱讀次數(shù)：360
冬瓜有利尿去消腫,清熱氣降火等功效。但要注意寶寶不能多吃，以免冬瓜性寒刺激寶寶腸胃。如果寶寶出現(xiàn)消化不良、肚子疼、腹瀉等情況，家長(zhǎng)不要給寶寶吃冬瓜。
冬瓜鱈魚(yú)泥
材料
A.鱈魚(yú)30克→洗凈去除魚(yú)皮、魚(yú)骨切片
B.冬瓜50克→去皮切片
做法
將A、B放入蒸鍋蒸15分鐘→蒸好后用筷子把鱈魚(yú)的刺挑出來(lái)→再把鱈魚(yú)和冬瓜一同放入榨汁機(jī)里絞成肉泥
功效
冬瓜有利尿清熱解毒的功效；鱈魚(yú)是深海魚(yú)，本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；而且兩者之間沒(méi)有沖突，非常適合配在一起。
適合6個(gè)月以上寶寶
肉末蒸冬瓜
材料
A.豬肉50克→剁泥加入香油、生抽抓勻腌10分鐘
B.冬瓜100克→去皮、去籽→切片裝盤(pán)
C.紅椒20克→切碎
做法
1.將腌制好的豬肉鋪在冬瓜上在撒上紅椒
2.蒸鍋水開(kāi)放入冬瓜蒸10分鐘
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