秋天皮膚怎么保養(yǎng),最重要的一步就是要做好皮膚清潔工作,秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔,從而引起皮膚疾病。另外,入秋后,角質(zhì)層大量脫落,不及時清潔皮膚也會造成嚴(yán)重干燥、粗糙。所以,不論化妝與否,每天早晚用洗面奶仔細(xì)清除污垢,應(yīng)是一項必做的工作。潔膚應(yīng)選用殺菌力強(qiáng)、清潔效果好的洗面奶(弱酸性產(chǎn)品);可適當(dāng)在洗臉、洗浴水中加入少量食酯,也能達(dá)到清潔效果。
秋季皮膚保養(yǎng)還要注意及時補(bǔ)充水分,秋天到來后,由于空氣開始變得非常干燥,加之早晚溫差大,天氣逐漸變冷,引起皮膚毛孔收縮,皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少,從而使得皮膚表面很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足,加之秋季皮膚新陳代謝緩慢,所以秋風(fēng)一起,許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺,原有的花斑、褐斑也會加深,皮膚變得干燥,皮下脂肪增厚,皮膚緊繃,甚至起皮掉屑。因此,秋季護(hù)養(yǎng)肌膚要注意合理飲水,彌補(bǔ)夏季喪失的水分,并防秋燥對體液的消耗。
每天都要飲用足夠的水,使之滲透于組織細(xì)胞間,維護(hù)人體的酸堿平衡。保證機(jī)體新陳代謝的正常運行,并有效地將人體廢物排出體外,從而保持皮膚的清潔與活力。飲水可飲白開水、果汁、礦泉水等等。其中白開水是最好的“天然飲料”,應(yīng)該首選。中國人喜飲的綠茶有清熱瀉火的作用,經(jīng)常飲用,能夠預(yù)防某些皮膚疾病,如青春痘、粉刺等的發(fā)生。一般來說,每天飲6—8杯水,即能滿足皮膚內(nèi)部的需要。同時還要補(bǔ)充飲用果汁、礦泉水、茶水等:可用燕氣熏蒸臉而,給而部補(bǔ)充水分;可用保濕護(hù)膚劑涂于臉而,以減少表而水分散發(fā)。
對于干性皮膚,油脂分泌少,皮膚在秋天更容易干燥,所以一定不能選擇清潔力過強(qiáng)的洗面奶,一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品,最好選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品,如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗臉,有時也可不用洗面奶,只用清水洗臉。一天潔面次數(shù)不多于兩次。當(dāng)肌膚干燥缺水的情況非常嚴(yán)重時,應(yīng)避免使用干毛巾擦拭,只需用面紙輕輕吸干水分即可。
每次潔面之后用補(bǔ)水功能比較強(qiáng)大的化妝水。因為化妝水可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分,令肌膚水水潤潤。但最好遠(yuǎn)離含有酒精的化妝水,以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補(bǔ)充水分的同時要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭褂觅|(zhì)地豐富、營養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品。特別是從室內(nèi)突然接觸室外干燥炎熱的空氣時,外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜,給皮膚建造一層保護(hù)膜。
秋天皮膚保養(yǎng)最好在室內(nèi)使用加濕器,這是因為秋天空氣干燥,干燥的空氣會帶走皮膚中的水分,皮膚長時間缺水會導(dǎo)致皮膚最終形成皮膚干燥的現(xiàn)象。長期在室內(nèi)的妹子,可以在桌上使用加濕器,濕潤干燥的空氣,其實也是秋天皮膚怎么保養(yǎng)的一種方法。
秋季干燥的空氣,致使肌膚水分大量流失,顯得更加干燥、水油不平衡,從而導(dǎo)致面色灰暗,毒素排出不順暢,針對這種情況,在睡前可以敷上一片保濕面膜,能夠在短時間內(nèi)為為肌膚補(bǔ)水,讓肌膚享受滋潤,一周做2-3次即可,效果就很不錯哦,夜間是皮膚修復(fù)的最好時機(jī),而且夜間皮膚對護(hù)膚品的吸收效果也很好。所以干性皮膚在睡前可使用一些補(bǔ)水功能比較強(qiáng)大的補(bǔ)水精華液,為肌膚補(bǔ)充水分,第二起來,皮膚就更加水嫩動人啦!
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!