孕婦不可以吃檳榔。吃檳榔除了會導致口腔癌,許多研究報告也顯示,從嘴巴咀嚼開始,不論是透過黏膜或是血液滲入人體,對口腔、咽喉、食道、胃、肝都有致癌的威脅;此外,一項研究也發(fā)現(xiàn),孕婦如果有食用檳榔的習慣,造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等生殖危害的機率也大增。
一項研究顯示,長時間接受檳榔子中的檳榔素,及荖花中的黃樟素,對臍帶血管內(nèi)皮細胞的存活及生長,確有明顯抑制作用,懷胎媽媽還是不嚼為妙。
關(guān)于“孕婦能吃檳榔嗎?”的研究,臺灣衛(wèi)生研究院醫(yī)學和環(huán)境衛(wèi)生研究組主任葛應(yīng)欽,五年前就針對屏東、臺東一帶186名孕婦,以問卷進行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)其中62名有懷孕不良的婦女,43%有吃檳榔,排除菸、酒的干擾因素,分析僅僅是吃檳榔的孕婦,有生殖危害的機率是一般孕婦的2.8倍;并且后來更嚴謹?shù)膹尼t(yī)院作調(diào)查,發(fā)現(xiàn)危害機率為5倍,除了流產(chǎn)的機率高,嬰兒的出生體重也偏低。
婦產(chǎn)科主治醫(yī)師說,某次接生一名產(chǎn)婦,該產(chǎn)婦在產(chǎn)臺上不停嘔出透明液體,且滿嘴看來出血的樣子,讓她印象深刻,后得知該產(chǎn)婦在懷孕前及懷孕中,檳榔幾乎不離口,而產(chǎn)下的胎兒,不但活動力差、體重不足,小兒科也檢查出小腦有問題。
近年有研究指出,常造成高危險妊娠的“妊娠高血壓”,為一種血管內(nèi)皮細胞疾病,而他們已發(fā)現(xiàn)檳榔素及黃樟素對臍帶血管內(nèi)皮細胞確有影響,所以此二檳榔成份和妊娠高血壓的相關(guān),有進一步探討的價值。
1.不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全,所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A,孕婦切忌過量進食。
2.要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長,有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況,也會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3.避免喝酒。如果喝太多酒,會令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發(fā)展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。
4.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難。
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