材料:豬前蹄膀1只、冬筍一個(gè)、雞腿菇、玉米、黃豆適量、生姜、鹽、胡椒粉、香蔥。
做法:
1、蹄膀洗凈,冬筍剝?nèi)スS衣,放入鍋中焯水。
2、撈出蹄膀和冬筍沖洗干凈,用小鑷子拔去蹄膀上殘留的豬毛,冬筍切片。
3、將蹄膀、冬筍片、黃豆、姜片放入煲中,加足量清水大火燒開,撇去浮沫,加蓋轉(zhuǎn)小火燉4小時(shí)。
4、吃的時(shí)候放入鮮嫩的雞腿菇和玉米煮5分鐘,最后加鹽、胡椒粉、香蔥末調(diào)味即可。
材料:豬蹄1個(gè)、彩色玉米2個(gè)、淮山藥2根、大棗10顆、花生1小把、姜2塊、蔥1根、白酒適量、鹽適量,、香醋幾滴、茴香1瓣、桂皮1小片、香葉1片、花椒5顆、小茴香8顆。
做法:
1、豬蹄在火上烤一下,把毛烤干凈。
2、洗凈后從兩個(gè)大蹄子正中間下刀開始切。豎起來(lái)往下砍,把大筋砍掉即可。
3、砍開成兩半的豬蹄。
4、把兩半再一砍為二,砍成4半。
5、平底鍋小火不放油,放入豬蹄小火烤至皮稍發(fā)黃。
6、涼水放入豬蹄、一大片姜(壓碎),再放入適量白酒,大火煮至沸騰。
7、撈出豬蹄洗干凈后,放入壓力鍋。料包里放入所有料包材料包好,放入壓力鍋中;再放入紅棗、花生和砍成塊的玉米;山藥去皮后切段放入。再放入沒過(guò)食材的水。加入幾滴香醋,壓30分鐘。
8、30分鐘排氣后,撒入適量鹽攪勻。再用油撇子撇去上層的油份。撒上適量的綠蔥花即可。
材料:豬蹄三只、蓮藕一截、蕓豆一小碗、姜3~5片、八角一個(gè)、蔥一段、鹽適量。
做法:
1、蕓豆提前用溫水浸泡12小時(shí)以上,豬蹄處理干凈,蓮藕去皮,洗凈。
2、鍋中燒水,加入2片姜,燒開后,放豬蹄進(jìn)入,焯出血沫。
3、豬蹄轉(zhuǎn)入煲中,放姜片、蔥段、八角。
4、加入足量的水,大火燒開。
5、放入蕓豆,中火繼續(xù)燒開30分鐘左右。
6、轉(zhuǎn)入電燉鍋中,燉4個(gè)小時(shí),第3個(gè)小時(shí)放入蓮藕,放入鹽調(diào)味即可
材料:南瓜一塊、豬蹄一個(gè)、鹽、味精、姜片。
做法:
1、豬蹄治凈后斬成小塊飛水。
2、南瓜去皮洗凈,切成小塊。
3、將南瓜和豬蹄一起放入砂鍋中。
4、放入幾片姜。
5、加適量清水,大火煮沸后,改小火燉爛。
6、加入鹽,味精調(diào)味即可。
材料:薏米、豬蹄、蔥、姜片、白胡椒粉、料酒、鹽。
做法:
1、將薏米洗凈,姜切片,小蔥挽結(jié)。
2、豬蹄剁成塊狀,下沸水鍋里焯一會(huì),澇出用清水洗凈。
3、將薏米、豬蹄、蔥、姜片、料酒放入鍋中,加入適量的水,大火燒開后,改用小火煲至豬蹄熟爛。大約1.5至2小時(shí)加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。
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