材料:長茄子1根、豆角200g、油適量、鹽適量、醬適量、雞精適量、豬肉50g、土豆1個。
做法:
1、土豆和茄子分別切成滾刀塊。
2、炒鍋中火加熱,下豆角翻炒至顏色變深,然后盛出備用。
3、鍋中倒油,中火加熱,下肉塊翻炒。
4、炒到肉塊變色,下大蔥花炒香。
5、下豆角段翻炒。
6、加1勺香菇醬,炒勻。
7、加適量水,轉大火加熱。
8、待水燒開,下土豆塊和茄子塊。
9、加蓋,轉小火燉20分鐘,出鍋前5分鐘,加適量鹽。
10、最后大火將湯汁收濃,灑適量雞精,翻炒均勻即可。
材料:豬蹄2只、排骨500克、雞翅8個、山藥1根、胡蘿卜1根、大蔥4段、姜4片、普洱茶少許、干辣椒2個、花椒15粒、八角2顆、甘草2片、草果1顆、香葉2片、蠔油3湯匙(45ml)、鹽1茶匙(5克)。
做法:
1、將豬蹄剁開洗凈。排骨和雞翅洗凈。大蔥洗凈后切段。姜洗凈后切片。
2、將花椒,八角,甘草,草果和香葉裝進一個調料盒。再將普洱茶裝進另一個調料盒(如沒有調料盒,可用紗布袋替代)。
3、將胡蘿卜和山藥去皮洗凈后切塊。
4、鍋中倒入清水,加熱沸騰后,放入豬蹄,排骨和雞翅焯燙至變色后,繼續煮1分鐘撈出。用清水沖去食材表面的浮沫。
5、將沖凈的豬蹄和排骨倒入鍋中(不放雞翅),倒入清水沒過食材表面,蓋上蓋子,大火加熱沸騰后,如還有浮沫,用勺子撇去。
6、放入蔥段,姜片,2個調料盒和辣椒,蓋上蓋燉煮40分鐘后,放入雞翅再燉20分鐘,最后倒入胡蘿卜和山藥塊,調入蠔油和鹽攪拌均勻,再燉煮10分鐘即可。
材料:長茄子1根、土豆1個、四季豆200g、西紅柿1個、青椒1個、蔥姜適量、鹽適量、醬油20ml、甜面醬15g、糖2g。
做法:
1、準備好所有的食材。
2、茄子,土豆切滾刀塊,四季豆掰寸斷。
3、炒鍋倒油爆香蔥姜,放入甜面醬炒香。
4、倒入茄子,土豆翻炒。
5、把茄子翻炒至軟。
6、然后加入適量的清水。
7、加入醬油。
8、在加少許白糖加蓋燉燒20分鐘。
9、然后放入四季豆。
10、把西紅柿手撕入鍋中,加鹽調味繼續燉燒10分鐘。
11、最后加入青椒加少許雞精大火收汁即好。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!