立秋后還可以艾灸嗎

立秋后還可以艾灸。

立秋意味著秋季的開(kāi)始。在一個(gè)季節(jié)開(kāi)始前，身體的臟腑也會(huì)隨之發(fā)生相應(yīng)的轉(zhuǎn)變，以適應(yīng)來(lái)臨的氣候，保證生命機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。為了達(dá)到這個(gè)目的，古人察天地，觀陰陽(yáng)，而篩選出艾灸之法來(lái)保證生命適應(yīng)蕭殺之秋和寒冷之冬。

通過(guò)艾灸可以在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)增強(qiáng)身體陽(yáng)氣，如同該房屋打地基時(shí)必須要進(jìn)行防水處理，只有保證地基的適當(dāng)防水，房屋才會(huì)持久牢靠。增強(qiáng)身體陽(yáng)氣也就是對(duì)身體進(jìn)行的防水處理，一定要把這個(gè)基礎(chǔ)打好，不能將夏天的濕氣帶至秋季，延至冬季，就會(huì)給身體帶來(lái)各種各樣的病痛，或者即使生病了，也不利于病情的好轉(zhuǎn)和痊愈。

立秋后艾灸哪里好

1、大椎穴：保健要穴、主宰全身

《甲乙經(jīng)》說(shuō)過(guò)“大椎，三陽(yáng)，督脈之會(huì)”，大椎穴又稱“督陽(yáng)之海”，能主宰全身，更是保健要穴。所以按摩、艾灸等可以起到提高人體免疫力,改善肺功能的作用。

取穴：人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動(dòng)頸部，不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。

2、太白穴：補(bǔ)充氣血、美容養(yǎng)顏

太白是脾經(jīng)的原穴，健脾補(bǔ)脾效果比其他穴位都強(qiáng)。脾經(jīng)為少氣多血之經(jīng)，氣不足、血有余，所以脾經(jīng)常出現(xiàn)脾氣虛的癥狀，我們常說(shuō)的黃臉婆就是脾虛的象，每天按摩這個(gè)穴位能較好地充補(bǔ)脾經(jīng)經(jīng)氣的不足，為脾經(jīng)經(jīng)氣的供養(yǎng)之源。

取穴：在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)(第1跖趾關(guān)節(jié))后下方赤白肉際凹陷處。

3、關(guān)元穴：理氣和血、補(bǔ)虛益損

關(guān)元是小腸的募穴。意味著它是小腸的氣積聚在腹部的穴位。《扁鵲心書》里面的，“每夏秋之交，即灼關(guān)元千柱，久久不畏寒暑”，艾灸關(guān)元,不但可以疏通脈絡(luò)、強(qiáng)壯腰脊,還可以很好地理氣和血,補(bǔ)虛益損。

取穴：位于下腹部，前正中線上，臍下3寸，是元?dú)獬鋈氲年P(guān)卡。

艾灸的禁忌

1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?

3、極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5、無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。