左旋肉堿咖啡有用嗎?功效介紹

1、左旋咖啡加入的有高速左旋肉堿，可以更快的實現減肥。高速左旋肉堿也叫第三代左旋肉堿，是從母乳中提純的高品質維生素，它能將肥肉轉化為瘦肉，促進脂肪迅速燃燒。飲用左旋肉堿咖啡后，達到了4500卡的熱量，是運動前的9倍脂肪消耗率。

2、黑咖啡黃金配比：黑咖啡是來自巴西國寶級研磨黑咖啡，經與左旋肉堿黃金配比，有效保護左旋肉堿活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝，控制新脂肪攝入，讓人體細胞更趨于合理化，最終達到減肥。

3、配合天然膳食纖維，強力吸附油脂 一袋左旋360度減肥咖啡中含15斤天然膳食纖維提取物，能強力吸附油脂，促進腸道蠕動，加速排毒瘦身。

左旋肉堿咖啡有用嗎?專家揭秘

左旋肉堿80年代開始在歐美被當作減肥藥物進行研究，30年前的研究結果已經證實，口服左旋肉堿作為食品添加劑，對于中度肥胖的(BMI25-30)人類沒有減肥作用。這是客觀的醫學研究結論，非常容易核實。請打開google學術搜索，輸入：L-carnitine weight loss ;現成客觀研究結果一目了然：“左旋肉堿沒有明顯的減肥作用”，在所有針對人類的雙盲實驗(被測試的人不知道自己是實驗組還是對照組)結果中，中度肥胖(BMI30以下)的人群，實驗組(每日服用2克左旋肉堿)和對照組(每日服用安慰劑)，實驗組和對照組每周都保持4次有氧運動，每次半小時，經過8周后，BMI沒有明顯不同。

通過研究表明左旋肉堿實際上對于減肥是沒有太大的幫助的。

專家解釋左旋肉堿其實是我們體內的一種化合物，一般動物體內都有。它的作用主要是轉運脂肪，我們可以把左旋肉堿當成運送脂肪的“搬運工”。左旋肉堿把細胞內的脂肪酸運送到線粒體中氧化產生能量，然后從線粒體出來，再次運送下一批脂肪。

在一般的活動量下，用我們體內的肉堿來幫助消耗脂肪就夠了。因為我們的身體可以自己合成肉堿，再加上日常飲食中的各種紅色肉類，比如豬肉、牛肉、羊肉中也都含有肉堿已經足夠了，無需額外補充。

另外，脂肪代謝還需要大量酶的參與，其中不乏限速酶，所以脂肪分解不是增加“搬運工”就會有效果。除非是運動量大量增加，使得脂肪的消耗增加，這時可能會需要更多的“運輸工具”來把脂肪酸運送到線粒體內，才可能出現肉堿“短缺”的情況，這時可以適量補充左旋肉堿。