寶寶上火喝水有用嗎?很多寶寶上火感冒，媽媽又不敢給寶寶吃感冒藥，怎么辦呢?不少人都知道感冒如果多喝水，可能會緩解病情，那么寶寶上火喝水有用嗎?

　　基本水量按體重計算

　　嬰兒體內的水分大約占到體重的70%.小寶寶的飲食比較單純，但屎尿多，出汗多，隨著呼吸消耗的水分也多，所以越小的寶寶越要防范脫水。

　　1歲以內的寶寶，大致可按照每千克體重補充150毫升左右水分來計算每天的需水量。你的寶寶6個月，體重10千克，每天大約需要補充1500毫升水分，把喝的奶和水全算上，仍然不夠數，當然寶寶會表現得特別渴，要趕緊把水補上。

　　根據具體情況調整水量

　　隨著季節的變換、寶寶活動量的多少，還應該適當調節每天的水分補充。比如，夏季陽氣萌動，天熱汗多，寶寶生長旺盛，喝水的量也要增加一些。

　　嘴唇裂口是缺水的表現

　　中醫養生認為，水液具有滋潤、滋養的生理功能，如果水液生成不足，耗損太過，或輸布、排泄發生障礙，就會出現各種病理變化，嘴唇干裂是水液不足的表現，舌苔厚是水液輸布、代謝不好的反映。

　　水、火是事物陰陽屬性的兩個側面，相互依存又相互制約，需和諧平衡才能維持機體功能的正常運轉。喝水太少或者消耗水分太多，都會讓機體內的津液虧虛，不足以平抑過于旺盛的代謝，就會出現上火的癥狀。孩子生機旺盛，陽火常有余，陰水易不足，這時候清熱去火的辦法并非最佳，補足水分、以水制火才是上策。