1、梨:
梨味甘性涼、微酸,具有清熱生津、潤肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài),還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清熱潤肺、化痰止咳的作用。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
2、荸薺:
荸薺,又稱馬蹄、地栗、尾梨,原產(chǎn)印度。肥大、嫩脆者最好。可生食,也可煮熟吃或當(dāng)菜肴。有清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸薺的地上莖,中藥名“通天草”,有清熱利尿的作用。
3、柿子:
中醫(yī)認(rèn)為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經(jīng),具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點(diǎn)柿子能有效潤肺化痰。
4、甘蔗:
蔗汁性平味甘,為解熱,生津,潤燥,滋養(yǎng)之佳品,能助脾和中,消痰鎮(zhèn)咳,治噎止嘔,有“天生復(fù)脈湯”之美稱。可用于治療口干舌燥,津液不足,大便燥結(jié),高燒煩渴等癥。
5、枇杷:
枇杷中含有苦杏仁甙,能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清涼退火、化痰止咳功效。
1、火龍果不適宜吃太多,火龍果本身有潤腸通便的作用,小嬰兒吃多了會(huì)腹瀉的。
2、火龍果屬?zèng)鲂裕?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/ye/hf/20130701_267894.html" title="臉色" class="innerlink" target="_blank">臉色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的寒性體質(zhì)的寶寶不宜多吃。
3、火龍果性微寒,含有一定的膳食纖維,對于緩解寶寶便秘有輔助作用,但是也易引起過敏反應(yīng),所以寶寶最好在7、8個(gè)月以后再添加,而且一定要少量。
4、火龍果是熱帶水果,最好現(xiàn)買現(xiàn)吃。如需保存,則應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質(zhì)。
1、飲食注意事項(xiàng):
日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
不論是小兒還是成人,咳嗽多會(huì)伴有痰,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進(jìn)食寒涼食物,就會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
2、用藥注意事項(xiàng):
先要找出咳嗽的病因。咳嗽只是一種癥狀,很多是因?yàn)楦忻耙穑藭r(shí)選藥時(shí)要注意,如果感冒藥里已經(jīng)有止咳的成分,就不用單獨(dú)再使用咳嗽藥,以免重復(fù)用藥。還有些咳嗽,可能是過敏的表現(xiàn),這時(shí)就要帶寶寶到醫(yī)院檢查,不要隨便吃藥。
3、就醫(yī)注意事項(xiàng):
臨床上進(jìn)行確診時(shí)必須詳細(xì)詢問病史、排除一些可以引起慢性、頑固性咳嗽的其它疾病。再進(jìn)行體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、器械檢查。
相關(guān)文章
還沒有人評論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!